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婴儿的睡眠质量如何提高!

婴儿的睡眠质量如何提高!

孩子才出生15天,最近夜里睡得不好,主要是吃不饱,我们想用母乳喂养,但量不够,她喜欢喝配方奶,轻松。我们又不同意,希望他多吸母乳,提高量。请问怎么办?

全部答案

  • 你的想法是对的,婴儿没有吃饱要想他睡好是不可能的。如果母乳不够只有加代乳品。等到母乳充足再慢慢停代乳品。我的看法是乳母不一定要过多地补充高蛋白营养。等到乳量大时再加强营养。

    你的想法是对的,婴儿没有吃饱要想他睡好是不可能的。如果母乳不够只有加代乳品。等到母乳充足再慢慢停代乳品。我的看法是乳母不一定要过多地补充高蛋白营养。等到乳量大时再加强营养。收起

    苦***

    2004-12-08 16:29:01

  •   宝宝充足睡眠指导手册   妈妈在线   手册一   宝宝睡觉好处多多年龄越小,需要的睡眠时间就越长,新生儿平均每天要睡18~20小时,除了吃奶之外,几乎全部时间都用来睡觉:   2~3个月时睡16~18小时;   5~9个月时睡15~16小时;   1岁14~15小时;   2~3岁为12~13小时;   4~5岁为11~12小时;   7~13岁为9~10小时。
         为什么随着年龄的增长,睡眠时间逐渐缩短呢?   因为睡眠是一种生理性保护,由于新生儿视觉、听觉神经均发育不完善,对外界的各种声光刺激容易产生疲劳,所以睡眠时间长。随年龄的增长,各系统发育逐渐完善,接受外界事物的能力和兴趣也越强,睡眠时间也逐渐缩短。
      现代试验表明,当人在睡眠时生长激素分泌旺盛,这种生长激...全部

      宝宝充足睡眠指导手册   妈妈在线   手册一   宝宝睡觉好处多多年龄越小,需要的睡眠时间就越长,新生儿平均每天要睡18~20小时,除了吃奶之外,几乎全部时间都用来睡觉:   2~3个月时睡16~18小时;   5~9个月时睡15~16小时;   1岁14~15小时;   2~3岁为12~13小时;   4~5岁为11~12小时;   7~13岁为9~10小时。
         为什么随着年龄的增长,睡眠时间逐渐缩短呢?   因为睡眠是一种生理性保护,由于新生儿视觉、听觉神经均发育不完善,对外界的各种声光刺激容易产生疲劳,所以睡眠时间长。随年龄的增长,各系统发育逐渐完善,接受外界事物的能力和兴趣也越强,睡眠时间也逐渐缩短。
      现代试验表明,当人在睡眠时生长激素分泌旺盛,这种生长激素正是使小儿得以发育、功能得到完善的重要因素。所以说婴幼儿时代,多睡对生长发育有限大的好处。但人与人之间都存在在个体差异,不能强求一致,相同年龄的孩子,每日睡眠时间可能会相差2~3个小时。
      有些孩子虽然睡觉少,但精力旺盛,食欲良好,没有一丝困倦的表现,那就不必担心。如果孩子不但睡得少,而且白天精神萎靡,不爱活动,那么做家长的就应好好找一找原因,是因为环境吵闹呢,还是床铺被褥不合适,需要立即加以调整。另外,一些孩子在病后,特别是发热性疾病热退以后,机体需要恢复疲劳,睡眠时间可能会比平时延长,这是机体的正常调节,经过充足的睡眠,孩子的身体就会很快复原了。
         手册二   宝宝夜间哭闹应对法有些小儿子夜间熟睡时突然哭闹不休,是年轻的父母惊慌不安,不知所措。与其马上匆匆忙忙上医院,不如定下以来 ,认真仔细地进行观察,找出原因所在。   引起小儿夜啼的最常见原因是非病理性的。比如饥饿、口渴、憋尿或尿布潮湿,过冷过热、衣服过紧不适、蚊虫叮咬、尖锐的东西触着皮肤或睡卧姿势不好,引起肢体疼痛麻木、呼吸困难等,找到了这些原因并及时除去,孩子就可以安静入睡了。
         另外,小儿如有某种疾病,也可导致睡眠不安,最常见的有以下几种:   (1) 佝偻病:患这种病的小儿多汗、烦躁、易惊、经常在夜间哭闹不休。这时须在医生的指导下给孩子补充钙剂和维生素D,平时多让孩子进行户外活动,接受阳光中的紫外线照射,并多吃富含维生素D的食物,如蛋黄、动物肝脏等。
         (2) 肠痉挛:如果小儿在夜间突然哭闹、挣扎或翻滚、面色苍白,不让别人触按腹部,哭闹时发时止,肚子不胀,摸不到包块,也没有呕吐、发烧、腹泻等症状,这可能是肠痉挛的表现。可以轻轻按摩腹部,严重时给予颠茄口服,缓解痉挛,平时要注意腹部保暖,少吃生冷饮食。
      如果小儿有上述阵发性腹痛并伴呕吐、大便象果酱样,腹部可以摸到包块,那么切不可延误病机,必须马上送医院诊治。   (3) 蛲虫病:如果小儿在入睡1~2小时或突然哭闹不安并搔抓肛门,家长应在灯下仔细观察,如在肛门周围见到白色线头样的小虫在活动,这就是患了蛲虫病,除用驱虫药外,最重要的是要注意个人卫生,勤洗手、剪指甲、不吮手指,不穿开裆裤,被褥玩具要经常晾晒,以防自身再感染。
         手册三   让宝宝安睡绝招良好、舒适的睡眠环境,不仅有利于孩子尽快入睡,而且能够提高睡眠质量,有利于小儿得到充分的休息。   (1) 晚饭不要吃得太多、太饱,睡前1~2小时内,不要进食不易消化的食物,睡前不要饮水太多。   (2) 每天按时就寝,养成按时睡眠的良好习惯。
         (3) 每日睡前给孩子洗澡,若冬季室温较低,每日睡前应洗脸、洗脚,清洗外阴部,这样有利于小儿入睡。   (4) 室内光线要暗,拉上窗帘,不要开电视、收音机及大声说话。   (5) 睡前不做剧烈活动,不讲新故事、看新书,以免过度兴奋,难于入睡。
         (6) 室内保持空气新鲜、湿润,小儿在新鲜空气中睡眠可睡得快、睡得香,大人不要在室内吸烟。   (7) 被褥、枕头要清洁舒适,被褥应每1~2周晾晒一次,床单每1~2周清洁一次。 。收起

    x***

    2004-12-09 13:12:29

  • 你的想法是正确的,慢慢来

    你的想法是正确的,慢慢来收起

    1***

    2004-12-08 11:15:44

  • 大孩子生病,自己能说出身体不何不舒服,而新生儿生病时显得安静,表现为不吃、不哭、不动、甚至对刺激都没有反应,长时间不喂奶也不会因饥饿而啼哭和躁闹。父母应注意观察和重视新生儿的患病征兆尽早发现,及时治疗。

    大孩子生病,自己能说出身体不何不舒服,而新生儿生病时显得安静,表现为不吃、不哭、不动、甚至对刺激都没有反应,长时间不喂奶也不会因饥饿而啼哭和躁闹。父母应注意观察和重视新生儿的患病征兆尽早发现,及时治疗。收起

    蔷***

    2004-12-08 11:07:49

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