打造性感匀称的小腿 小腿与脚踝约差距15公分左右，这是标准匀称的小腿。经常锻炼肌肉的运动选手与舞蹈专家，他们的腿一定不是笔直而均匀的。其小腿肚至脚踝间的肌肉必须相当结实。肌肉结实呈现肥大状的小腿，此人的肌肉中必定含有多余的水分与脂肪。简单的拉肌运动并不会造成隆起的情况，请放心进行练习。 1、膝间节与脚踝的肌肉根部更结实。 坐于椅子上，单腿屈放于另一脚大腿上并伸直。小腿的肌肉必须紧张。单脚进行10~20次，反复练习。可自行在办公室或住家内练习。2、运动脚踝关节，轻易去除皮下脂肪。单手双撑脚踝，另一双手握住脚尖使其旋转。右转10次，左转10次，交替进行。经常做此运动，则间节活动灵敏，同时脚步也有轻快感。3、紧缩小腿肌肉。握住椅把或桌角，进行脚踝伸直运动。对小腿上较发达的肌肉有紧缩效果。肌肉结实后则可预防皮下脂防生成。反复做10~20次。
可以选择靴筒到最粗的腿肚一下的中、低帮靴，休闲内的风格比较适应这种MM。
可以选择香奈儿风格的休闲松垮夸示的靴子，会很漂亮的。
只有减肥为最佳方案
现在电视上不有一个丝袜的广告么 能帮你收缩小腿 建议可以试试
我的小腿就比较粗，前几天买靴子，光拉拉链，就拉到手疼，只是想到为了穿上好看的靴子，就不辞辛苦去减肥，真有点像是削足适履了。 其实还是有很多方法可以让自己既不用受苦，又能满足爱美的心愿啊 带拉练的靴子通常靴筒都比较细，所以买靴子的时候，你可以尽量选择不带拉链的直筒靴，就会比较轻松了， 尝试买一双高过膝盖的靴子，这种靴子，因为要考虑大腿部的粗细，所以通常靴筒都会略粗，搭配式样别致的蓬蓬裙，还有最流行的花苞裙，一定很美
减肥。着重于小腿。
减肥
答：掉发的原因还有很多种如遗传的因素、环境的因素、情绪的因素等等但无论是何种原因引起的脱发其最终反应点都是在头皮组织的生理退化上就象在肥沃的土地上才能才出优质的作物...详情>>
问：胸前,後背，额头,長了很多紅色的包 長的包紅紅的,很痛,胸前的比較我,還有點像水...
答：我孕早期会长很多的疙瘩的,是激素所至的别太担心。详情>>
答：琳达维瑟博士 Linda Visser做隆胸好不好 还不错，作为一个隆胸过来人建议你做假体隆胸，这个虽然前期投入会多些，但是从长久来算，会比较合算的，如果是注射...详情>>
