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怀孕了可以跑步吗?我老婆刚刚怀孕1个月,现在可以跑步吗?
完全可以,但不能太剧烈
完全可以,亦应该参加体育锻炼,只要不剧烈就行,慢跑是非常好的锻炼方式,对孕妇和胎儿都有好处。
怀孕后不应做跑步这样的剧烈运动,否则极易引发流产