这几天上电脑眼睛老是不舒服，这是怎么回事？怎么治?

用眼疲劳，多看一些绿色植物

这是视觉疲劳的表现,多喝绿茶,做眼操,减少用电脑时间,调节一下.

使眼球长时间暴露在干燥的空气中，会导致“干眼症”，严重的会损伤角膜。医学资料显示，经常使用电脑的人中，有31.2%的人患有“干眼症”

每隔半小时看看远处。

用眼太多了。应休息

电脑对眼睛确实不好，还是尽量减少上网看电脑的时间吧
多休息比什么药都来得快

注意室内光线\上网时间\离电脑的距离\饮食吃路生动物肝脏\水里的吃肉就可以了还有胡萝卜加肉炒的\缓解用眼药水吃鱼肝油

这是电脑综合症的一种表现，有如下解决办法：
一。电磁辐射所致：
  1.平时多喝绿茶，其具抗辐射的作用；
  2.放一小盆仙人掌在电脑桌 旁，其具有吸收辐射的作用，以辣减轻对眼睛的伤害；
  3.使用电脑屏幕罩，可以阻挡部分辐射，减轻对眼睛的伤害；
二。眼睛疲劳所致：
  1.定期休息眼睛，看看远方；
  2.及时做眼保健操，
  3.用电脑时姿势要坐正，不要靠电脑屏幕太近，以免近...

这是电脑综合症的一种表现，有如下解决办法：
一。电磁辐射所致：
  1.平时多喝绿茶，其具抗辐射的作用；
  2.放一小盆仙人掌在电脑桌 旁，其具有吸收辐射的作用，以辣减轻对眼睛的伤害；
  3.使用电脑屏幕罩，可以阻挡部分辐射，减轻对眼睛的伤害；
二。眼睛疲劳所致：
  1.定期休息眼睛，看看远方；
  2.及时做眼保健操，
  3.用电脑时姿势要坐正，不要靠电脑屏幕太近，以免近视。
  4.用电脑的地方光线不能太强，否则会增加眼睛的负担，容易造成疲劳。
三。吃一些对眼睛有益的东西：除绿茶外，还有蔬菜，水果，动物肝脏等。

    眼睛疲劳

长时间看电脑的屏幕回引起眼睛干涩、酸痛的症状，建议使用电脑一段（1个小时左右）时间后远眺10分钟，选一支缓解眼部疲劳的眼药水，多吃含维生素A的食物，如动物肝脏，胡萝卜等，或食用适量的维生素补充食品、药物。 


眼睛疲劳的最大原因在于过度使用办公自动化机器。
眼睛疲劳是眼睛的sos信号。现代社会到处都是电视机、个人用电脑等让人过分使用眼睛的机器，感到眼睛疲劳的人也在增加。如果持续过分使用眼...

长时间看电脑的屏幕回引起眼睛干涩、酸痛的症状，建议使用电脑一段（1个小时左右）时间后远眺10分钟，选一支缓解眼部疲劳的眼药水，多吃含维生素A的食物，如动物肝脏，胡萝卜等，或食用适量的维生素补充食品、药物。 


眼睛疲劳的最大原因在于过度使用办公自动化机器。
眼睛疲劳是眼睛的sos信号。现代社会到处都是电视机、个人用电脑等让人过分使用眼睛的机器，感到眼睛疲劳的人也在增加。如果持续过分使用眼睛，视力会下降，不适的症状会越来越严重。
因此，如果感觉到眼睛疲劳应积极休息眼睛。
电脑操作加剧眼睛的疲劳，在操作电脑时，视线不断在显示器的画面、键盘、资料等三点之间移动，调节晶状体的肌肉(睫状韧带)会劳累。
另外，在聚精会神地进行操作时，眨眼的次数下降，增加眼睛的干燥程度，也会导致眼睛的疲劳。
要调节好摆放显示器的画面、键盘、资料等的高度和位置，减轻眼睛的负担。
此外，我们还可以：
⒈ 眨眼睛润滑双眼；
⒉ 选择高扫描频率的显示器，调整显示器的亮度和对比度；
⒊ 空调温度不要太低，出风口避免吹向头部；　
⒋ 连续使用电脑1小时，必须休息双眼；
⒌ 使用新乐敦眼药水，消除眼睛疲劳。
长时间面对电脑不利于眼睛的健康。我还建议：每天喝“四杯茶”，不仅可以减少辐射的侵害，还有益于保护眼睛。
上午，喝一杯绿茶。绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，其所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，提振精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。
下午，喝一杯菊花茶。菊花有明目清肝的作用，不少人将菊花和枸杞一起泡水来喝，或是用蜂蜜加菊花茶，都对“解郁”有帮助。
疲劳时，喝一杯枸杞茶。枸杞含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，对消除“电脑族”眼睛干涩、疲劳有一定的作用。
晚间，喝一杯决明茶。决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，晚餐后饮用，对于治疗便秘很有效果。



完全同意

上网时多眨眼

眼睛在看电脑屏幕的时候会不自觉的减少眨眼次数，长时间聚精会神看电脑严重时有可能会导致干眼病。
平时看电脑要注意休息。每天最好不要超过4小时。多吃蔬菜，水果。鱼类和玉米对眼睛都很有好处。注意给环境加湿也有一定作用。

原因就是盯着电脑屏幕太长时间了，最简便的方法：两手掌使劲搓，搓发热后唔在眼睛上，把眼睛闭上三分钟再争开来舒服多了，或者多看看远处，绿色植物更好。再者就是点点眼药水。都有效的

眼睛疲劳的最大原因在于过度使用办公自动化机器。
眼睛疲劳是眼睛的sos信号。现代社会到处都是电视机、个人用电脑等让人过分使用眼睛的机器，感到眼睛疲劳的人也在增加。如果持续过分使用眼睛，视力会下降，不适的症状会越来越严重。
 因此，如果感觉到眼睛疲劳应积极休息眼睛。
电脑操作加剧眼睛的疲劳，在操作电脑时，视线不断在显示器的画面、键盘、资料等三点之间移动，调节晶状体的肌肉(睫状韧带)会劳累。
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眼睛疲劳的最大原因在于过度使用办公自动化机器。
眼睛疲劳是眼睛的sos信号。现代社会到处都是电视机、个人用电脑等让人过分使用眼睛的机器，感到眼睛疲劳的人也在增加。如果持续过分使用眼睛，视力会下降，不适的症状会越来越严重。
 因此，如果感觉到眼睛疲劳应积极休息眼睛。
电脑操作加剧眼睛的疲劳，在操作电脑时，视线不断在显示器的画面、键盘、资料等三点之间移动，调节晶状体的肌肉(睫状韧带)会劳累。
另外，在聚精会神地进行操作时，眨眼的次数下降，增加眼睛的干燥程度，也会导致眼睛的疲劳。
要调节好摆放显示器的画面、键盘、资料等的高度和位置，减轻眼睛的负担。
此外，我们还可以：
⒈ 眨眼睛润滑双眼；
⒉ 选择高扫描频率的显示器，调整显示器的亮度和对比度；
⒊ 空调温度不要太低，出风口避免吹向头部；　
⒋ 连续使用电脑1小时，必须休息双眼；
⒌ 使用新乐敦眼药水，消除眼睛疲劳。
长时间面对电脑不利于眼睛的健康。我还建议：每天喝“四杯茶”，不仅可以减少辐射的侵害，还有益于保护眼睛。
上午，喝一杯绿茶。绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，其所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，提振精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。
下午，喝一杯菊花茶。菊花有明目清肝的作用，不少人将菊花和枸杞一起泡水来喝，或是用蜂蜜加菊花茶，都对“解郁”有帮助。
疲劳时，喝一杯枸杞茶。枸杞含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，对消除“电脑族”眼睛干涩、疲劳有一定的作用。
晚间，喝一杯决明茶。决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，晚餐后饮用，对于治疗便秘很有效果。

长时间的看着电脑屏幕，电磁辐射过多 ，就象手机辐射一样，尽量的少玩电脑，或者每天限制在一定的时间内，多休息，缓解疲劳就OK了 

放松一下，

疲劳

眼睛可度疲劳，适当休息就好。

长时间看电脑的屏幕回引起眼睛干涩、酸痛的症状，建议使用电脑一段（1个小时左右）时间后远眺10分钟，选一支缓解眼部疲劳的眼药水，多吃含维生素A的食物，如动物肝脏，胡萝卜等，或食用适量的维生素补充食品、药物。