整天不是看碟就是看电视，我习惯边享受剧情便享用美味，就是嘴里闲不住啦，要不听得吃东西，但就要担心体重喽，有什么东西可以像瓜子一样慢慢吃，不停的吃，又不太增肥呢
吃爆米花，咸味的。不然就吃石榴，吃了半天也就是点水儿，而且不怎么甜，不太会胖，我们有同样的爱好，这两种食物可是我的首选，这次就偷偷告诉你了，别告诉别人哦~~
吃水果吧 这样你还会有点饱的感觉呀 也不会让自己发胖呀
水果类的食品。
吃薯片吧。瓜子也好。
嚼泡泡糖啦,泡泡糖含糖量不高, 不会变肥,面部肌肉又可以不断的作运动, 达到你动动嘴的效果.
恐惧陌生环境怎么办？
