晚上做噩梦睡不着早上起得又早白天头疼烦躁已经很久怎么？

晚上做噩梦睡不着早上起得又早白天头疼烦躁已经很久怎么办

我*** | 2015-12-22 13:37:53

全部答案（共1个回答）

生理上有了病症或不舒服，甚至是睡姿不正确，都可能会导致噩梦的产生。从心理上看，则可能是平时的心理压力大所导致，所谓日有所思，夜有所梦，外因的刺激对人们做梦有很大的影响。在学校/公司受到批评，或者在家里挨了打，或者受了同学/同事的欺负、嘲笑而感到委屈，甚至是听到看到什么觉得恐怖的声音或场景，在情绪压抑的状态下入梦，这就极有可能要做噩梦。　偶尔做噩梦，并没有什么，但如果经常做噩梦，尤其是梦到同样一个可...

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绯*** | 2015-12-22 13:37:53 50 4 评论

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问：晚上做噩梦睡不着早上起得又早白天

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