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睡不着头疼

抑郁症头疼睡不着觉有好办法?

抑郁症头疼睡不着觉有好办法吗

全部答案(共2个回答)

    2018-10-16 14:00:47
  • 失眠不好多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,同时再配合中药调理,中药没有什么副作用,比如服用点安神补脑液、枣仁安神胶囊等。睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
    李洪波 | 2018-10-16 14:00:47 12 8 评论
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  • 2016-11-09 07:39:51
  • 对于这种情况抑郁症在临床上主要是心境的一种障碍对于抑郁症的治疗建议主要进行心理治疗要找到患者发生的根源同时要鼓励患者接受这样的自我
    Randal刘超-豪生中国-DLxddce | 2016-11-09 07:39:51 58 23 评论
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