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孕妇吃什么钙吸收比较好？ 

孕妇吃什么钙吸收比较好？需要吃多长时间？
永*** | 2017-03-03 11:46:10

全部答案（共2个回答）

    2017-03-03 11:46:10 
  • 吃钙尔奇d就不错补钙还能帮助钙的吸收每天一粒.(1)每天早晚喝牛奶各250克可补钙约600毫克.(2)多吃含钙丰富的食物如骨头汤鱼虾等.(3)补充钙剂最好是可吸收的钙剂.如果以上(1)(2)补充足够基本不需要补充钙剂；不爱喝牛奶的孕妇可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂
    米*** | 2017-03-03 11:46:10 43 4 评论
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    • 2017-03-03 11:46:10 
  • 您好，根据你说的情况是在怀孕期间您可以服用一些钙剂加维生素c，    但最好还是通过食补来解决。多吃一些富含钙的食物，如紫菜、海带、虾皮、青菜等，多喝奶。
    杨*** | 2017-03-03 11:46:10 30 7 评论
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