每餐应该吃多少才能保护肠胃？爱问知识人

每餐应该吃多少才能保护肠胃？

每餐应该吃多少才能保护肠胃？

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为了避免胃肠道的过度负担，每餐食物的容积不能过大；但也不能过小，以免出现饥饿感

2016-08-06 19:31:09

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问：怎样才能更好的保护胃肠呢？有胃病

答：您好！保护胃肠道要注意一下几个方面：1按时就餐，不要过饱，8成饱为宜。2少吃辛辣、生冷、刺激性食物 3少吃油腻食物，清淡饮食。如果有不适症状，及早到医院检查。详情>>
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问：怎样保护肠胃？之前空腹喝酒，把胃

答：注意保暖。吃饭要适量，少酸辣刺激性的食物。可以专门煲汤喝。不用乱吃药。你的胃会慢慢恢复正常。详情>>
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问：如何用饮食疗法保护肠胃?

答：1. 有规则的定量进食，避免暴饮、暴食。在急性发作期，白天可每隔2 小时进食1次，症状控制后改为1日3餐。 2. 进食时切勿狼吞虎咽，宜细嚼慢咽，因咀嚼时可...详情>>
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问：对待生活中的烦恼我们需要什么样的精神风貌？

答：体现了急时应急，战时应战，平时服务，召之即来，来之能战，战之能胜，众志成城，勇于奉献的精神风貌详情>>
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