怎样降下度数感谢医生为我快速解答？

我近视严重,怎样降下度数感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防向附近

y*** | 2016-09-05 08:50:59

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蘑*** |2016-09-05 08:50:59 49 4 评论

1、自身的预防 积极参加体育锻炼增强体质做到劳逸结合远近兼顾；自觉做眼保健操消除眼肌部分疲劳;养成良好的饮食习惯不偏食不挑食;养成良好的生活习惯早睡早起合理安排自己的学习时间 2、家庭的预防 (1)创造良好的学习环境：尤其是灯光照明以8-15瓦日光灯或25-40瓦灯泡为宜 (2)培养正确的用眼习惯：看书坐姿端正眼睛离书本约1尺看书时间以1小时左右应休息15分钟为宜宜 (3)提供全面的营养：孩子的食...

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遗*** |2016-09-05 08:50:59 52 4 评论

您好，近视是由多种因素导致的，尤其不良的学习姿势，和用电脑等是现在常见的诱因，当然，遗传因素也起到一定作用，    目前准分子激光屈光性角膜手术治疗效果比较好。同时建议您晚上最多10点睡觉，注意眼睛不可以用眼时间过长，尤其在辐射下不能呆太长（会损害黄斑），也要远眺治疗，最后注意不要吃过多油腻，可以吃些明目的食品。祝您早日恢复！

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