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如何排除肠道宿便,改善便秘如何排除肠道宿便,改善便秘
病情分析:你好,便秘是一种很常见的症状,主要是指排便次数减少,粪便量减少,粪便干结,排便费力等。很多疾病可引起便秘。意见建议:便秘可以适当服用酚酞片。也可以使用开塞露。平时多喝水,多食水果疏菜,避免辛辣、煎炸、热燥等食物。养成一个良好排便习惯,选定一个时间,每天不管有无便意都去厕所蹲一蹲。建议到正规医院查明原因后,再对症治疗。
养成每日大便的好习惯,可以多吃蔬菜,水果,,香蕉,是通便的,可以吃一些