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我该怎样调理啊我最近压力比较大？

我最近压力比较大，导致我睡眠有些不足，我该怎样调理啊

樱*** | 2017-10-28 11:13:07

全部答案（共1个回答）

失眠多是神经衰弱导致的，可吃些养心安神的中药治疗，除此还可考虑通过针灸的方法来调理的，常用的穴位是内关、神门、三阴交。
还可按摩双侧的涌泉穴，这样不吃药也可治疗失眠，疗效也是很不错的。

L*** | 2017-10-28 11:13:07 25 5 评论

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