我天天早晨喝一杯水对身体有好处吗？

姜水属于热性的，比较辛辣刺激，晚饭后喝姜水，有助于刺激肠道蠕动，帮助分解脂肪，有减肥的作用，对于体内湿气较重的人，还有除湿的功效，使用于南湿气较重的地方生活的人，北方干燥，姜水喝多了容易上火，需要配合降火的饮食~蜂蜜水是温和的，有养颜润肠的作用，里面含有丰富的维生素，一般晨起空腹喝蜂蜜，有助于排除肠道毒素，并且对身体很有好处，至于红糖姜茶，一定要用菜场买来的新鲜生姜和红糖，自己煎，才好的。煎红糖姜...

姜水属于热性的，比较辛辣刺激，晚饭后喝姜水，有助于刺激肠道蠕动，帮助分解脂肪，有减肥的作用，对于体内湿气较重的人，还有除湿的功效，使用于南湿气较重的地方生活的人，北方干燥，姜水喝多了容易上火，需要配合降火的饮食~蜂蜜水是温和的，有养颜润肠的作用，里面含有丰富的维生素，一般晨起空腹喝蜂蜜，有助于排除肠道毒素，并且对身体很有好处，至于红糖姜茶，一定要用菜场买来的新鲜生姜和红糖，自己煎，才好的。煎红糖姜茶时加几滴黄酒，调月经效果用的不错，你也可以试试。红糖姜茶和蜂蜜水对女生而言，都是很好的东东。有句古话叫“朝咸晚甜”，意思是说早上喝一杯淡盐水，晚上喝一杯糖水，是养身之道。现在很流行早上空腹喝蜂蜜水，排毒润肠、美容养颜，现在几乎人人都这么喝的，效果真的不错。    建议；任何身体出现的症状，都跟本人的生活起居有关联。大家要多注意休息，多运动。注意饮食，任何食物不能不吃，要适量而可。