脂肪肝是指由于人体的脂类代谢障碍,使脂肪在肝细胞中的
含量超过了肝脏重量的5%以上。脂肪肝除了与一些疾病如内分 泌障碍、糖尿病、甲亢、长期贫血等原因相关外,还与人的饮 食、营养有着密切的关系。如饮食不节导致肥胖者,多有脂肪肝 存在,据报道,可有50%的肥胖者肝脏有不同程度的脂肪浸润, 因此饮食控制在本病中起着至关重要的作用。
脂肪肝患者的饮食需高蛋白、适量脂肪和糖类。如果摄入不 含脂肪的食物,脂肪酸可以从糖类及氨基酸的一些前身物质合 成,而摄人过多的糖类,又可增加胰岛素分泌,使糖转化为脂 肪。
对于肥胖、超重病人,应从节食人手,以减轻体重。如一个 身髙174厘米、体重92公斤的男性,如果在5个月内减少25公 斤体重,就可使脂肪肝消失。