我想咨询有关失眠吃什么的内？

我想咨询有关失眠吃什么的内容

F*** | 2017-06-25 19:12:21

全部答案（共2个回答）

病情分析：失眠大多与思绪紊乱，精神压力大，睡眠不规律dysygx
意见建议：失眠可以服用复方枣仁安神胶囊，多用枣仁，莲子，百合和红枣煮粥饮用。平时注意放松心情避免心理负担过大

爱*** | 2017-07-11 10:24:56 25 7 评论

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病情分析：治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，指导意见：可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。医生询问：

N*** | 2017-06-25 19:12:21 39 4 评论

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医院性质：公立医院

电话： 0759—3157201

地址：广东省湛江市赤坎区寸金路2号

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