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以前经常手淫现在戒了一个月在手淫发现精少了如果戒掉能够恢复正常？

以前经常手淫现在戒了一个月 在手淫发现精少了 如果戒掉能够恢复正常吗

弱*** | 2017-08-19 13:45:46

全部答案（共1个回答）

如果是手淫过度，那么是可以恢复的，我的建议是继续戒除，避免性刺激，不要手淫意淫，好好休息，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，喝点黑米粥，早睡早起，多泡泡脚。

姚*** | 2017-08-19 13:45:47 27 7 评论

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