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46岁晚上睡觉失眠咋办

天天晚上睡觉磨牙该咋？

天天晚上睡觉磨牙该咋办

花*** | 2017-08-05 14:35:40

全部答案（共1个回答）

磨牙多是工作压力过大，神经系统失调 的原因。应该注意：睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。另外寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙，需要医院进一步检查。

问*** | 2017-08-05 14:35:40 24 5 评论

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