⑴洗脸 妊娠期的美容重点就是洗脸。 早晚洗脸各1次，使用平时常用的洗 面奶，仔细地洗，洗干净后抹上必要 的护肤品。夏天是容易出汗的季节， 要增加洗脸次数。勤洗脸不仅是为 了去掉油垢，还可为皮肤增加水分， 使皮肤湿润光滑，富有弹性。 (2) 防晒 由于激素的作用，孕妇脸上容 易长雀斑，一般到产后就会自愈，不 必十分介意。
孕妇受紫外线照射也 容易长雀斑，所以不要让强烈的直 射阳光照在脸上和其他无遮盖的皮 肤上外出时最好穿长袖上衣，还应 该戴上遮阳的帽子，脸上还可抹些 (3)按摩 妊娠期间，孕妇每天都应进行 脸部按摩。按摩不仅可加快皮肤的 血液流通，增进皮肤的新陈代谢，保 护皮肤的细嫩，还可使皮肤的机能 在产后早日恢复。
按摩要领如下：先用洁面乳擦 掉脸上的污垢，或用温水洗净脸面， 然后用毛巾擦干。在脸上均匀地抹 上按摩膏，然后用中指和无名指从 脸的中部向外侧螺旋式按摩约50 次。按摩完毕后，用一条拧干的热毛 巾擦拭一下。每天坚持按摩一次，对 皮肤十分有益。
⑷擦搓脸和手 平时先将两手互相擦搓，主要 是手背部，经过20〜30次的擦搓， 手会发热，再用双手的手ZL、部放在 两侧脸上，上下擦搓，力不要大，但 要落实，上下擦搓约50次即可。擦 搓时，要用手指擦搓眼窝、鼻翼和耳 部，使脸全面擦过。这种做法的目的 主要是促进手和脸的皮肤血液循环， 增强皮肤的抵抗力。
答：妊娠期间，由于激素的作用，孕妇的皮 肤会失去光泽，稍不注意还会变得非常粗 糙。这些虽算不上什么大病，但对于青年女 性来说，也是应该注意的事。因此，孕妇不 宜忽视...详情>>
