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我有38岁有经常睡不着觉是什么原？

我有38岁有经常睡不着觉是什么原因

张*** | 2016-11-29 12:48:57

全部答案（共1个回答）

你好，分析可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱，建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，建议采用中医药治疗，中药治病求本标本兼治，无毒副作用，效果不错.最好到正规的医院治疗.可服用安神补脑液（九味神安胶囊）谷维素维生素b1，可用针灸按摩调理，打太极拳有一定的疗效。

让*** | 2016-11-29 12:48:57 49 4 评论

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