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哪种酸奶治疗便秘好,怀孕之后三天两头都会便秘啊,这有哪种是比较会治得好便秘的啊?
酸奶,都差不多,平时多喝水,蜂蜜水也可以,多吃水果,多吃点含纤维较多的蔬菜,比如白菜,芹菜,最好早上喝一杯淡盐水,水肿和高血压不能喝淡盐水,没事多走走,让胃也运动运动,这样就不会便秘了,也可以预防产后便秘哦