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产后膝盖疼怎么办
产后多长时间了?是什么时间开始疼痛的?您的情况应该是气血亏虚、肾精不足、感受寒湿之邪的表现。有可能您体内还缺乏钙质。1、可考虑服用乐力钙来常规补充钙质。2、可考虑请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾丸、六味地黄丸调治。3、注意避免风寒湿的刺激。4、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;适量活动,劳逸结合,避免疲劳;...
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产后多长时间了?是什么时间开始疼痛的?您的情况应该是气血亏虚、肾精不足、感受寒湿之邪的表现。有可能您体内还缺乏钙质。1、可考虑服用乐力钙来常规补充钙质。2、可考虑请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾丸、六味地黄丸调治。3、注意避免风寒湿的刺激。4、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;适量活动,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜,适当增加蛋、奶、海带、鸡鱼内等食品。
你好!这是在坐月子落下的病.在月子期间保养是最关键的.你可以补点钙片,用热毛巾敷10-15分钟,或者用针灸,注意膝盖保暖.