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血糖低的人应该是多吃什么?
您好,血糖低会出现心慌,头晕,出冷汗,站立不稳甚至晕倒。最好能立即注意,并服用点糖分高的食物如巧克力,糖块,蛋糕,糖水等。
病情分析: 低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6~8餐.睡前吃少量的零食及点心也会有帮助.除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关.食物过敏将恶化病情,使症状更复杂. 指导意见: 饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜,糙米,酪梨,魔芋,种子,核果,谷类,瘦肉,鱼,酸乳,生乳酪.贪心多吃荔枝小心低血糖