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晚上梦多睡眠质量差该怎么调理好的呢?怀孕6个月多了,是否会影响到胎儿发育的呢?
你好,晚上如果做梦的,睡眠质量不好了,怀孕之后都是这样的,可能会影响到宝宝的发育的一定要注意的,调整睡眠比较好
你好,如果睡眠质量差,睡眠不足的话也会影响胎儿发育的,你可以在临睡前泡杯牛奶喝,有助于好的睡眠