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怀孕八个月了,晚上越来越睡不着,这样回不回对宝宝有影响啊?
可以的建议怀孕期间应该有8-9小时的睡眠午间应该有1-2小时的卧床休息及睡眠时间应采取侧卧姿势最好是左侧卧位可以减轻巨大的子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫使回心血流增加保证子宫组织和胎盘胎儿有充分的血液供应改善全身血液循环防止及减轻下肢的水肿
你好,在怀孕期间,睡眠如果在八个小时左右,身体状况还可以,你也不用担心 建议你如果晚上感觉睡不好,白天可以适当的补觉,但是不要睡得太多,不然晚上更睡不好了