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孕早期除了叶酸,还需补充什么维生素?

孕早期除了叶酸,还需补充什么维生素?

请问孕早期除了叶酸,还需补充什么维生素?中后期又得补充什么维生素呢?请各位指点指点,多谢!

全部答案

  •   哪些准妈妈需要吃   缺乏矿物质来源的准妈妈   我们知道,优生的基础,首先取决于男女双方的遗传基因和身体的健康状况。绝大多数人都会认为自己很健康,其实不然,很多疾病的初期没有明显的症状,例如轻度缺铁性贫血等一些矿物质缺乏疾病。专家认为,血色素低于110g/L或在临界值时,就应适当补铁。
      尤其是孕期的女性,由于特殊时期生理因素影响,体内铁的需要量也随之增加,所以此时补充营养剂是必不可少的。   挑食、偏食的淮妈妈   因为每个人的饮食习惯不同,膳食结构也各有差异,比如有些人极不喜欢香菜、茴香的味道,总是避而远之,但是这些蔬菜里含有丰富的类胡萝卜素,若长期偏食就会导致维生素缺乏,发生营养不良。
         妊娠呕吐严重的准妈妈   在孕期,会有些准妈妈呕吐现象比较严重,此时,为了保证母体...全部

      哪些准妈妈需要吃   缺乏矿物质来源的准妈妈   我们知道,优生的基础,首先取决于男女双方的遗传基因和身体的健康状况。绝大多数人都会认为自己很健康,其实不然,很多疾病的初期没有明显的症状,例如轻度缺铁性贫血等一些矿物质缺乏疾病。专家认为,血色素低于110g/L或在临界值时,就应适当补铁。
      尤其是孕期的女性,由于特殊时期生理因素影响,体内铁的需要量也随之增加,所以此时补充营养剂是必不可少的。   挑食、偏食的淮妈妈   因为每个人的饮食习惯不同,膳食结构也各有差异,比如有些人极不喜欢香菜、茴香的味道,总是避而远之,但是这些蔬菜里含有丰富的类胡萝卜素,若长期偏食就会导致维生素缺乏,发生营养不良。
         妊娠呕吐严重的准妈妈   在孕期,会有些准妈妈呕吐现象比较严重,此时,为了保证母体及胎儿健康之需,就应补充营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C,还可以减轻妊娠反应的不适。   如何确定是否需要吃?   孕期可去医院做生化检查,及时发现自己是否存在营养不良的问题,然后有针对性地调整膳食并吃补充剂。
         随时咨询营养医师。   营养补充剂如何分类?   营养补充剂分为复合剂与单剂两类。那么它们分别适合于哪些准妈妈服用呢?专家告诉我们:复合剂适用于多种营养素不足和摄入量不够或膳食不平衡的准妈妈;单剂适用于膳食比较平衡而个别营养素不足的准妈妈。
      比如有的人没有吃奶制品的习惯,摄入钙的量不足,且钙充分吸收受很多因素影响,所以当个别营养素不足时需要补充单剂。   营养素缺乏会怎样?   危害准妈妈健康   如果准妈妈膳食中供给的营养素不足,胎儿就要吸收母体中储存的钙、铁、蛋白质等营养素,致使准妈妈发生营养缺乏病。
      如常见的缺铁性贫血、软骨病等。另有一些危害如下:   代谢调节异常   营养缺乏,会打破体内各种物质保持的平衡,异常的代谢反应便成为许多临床表现的内在原因。例如缺乏维生素B2,易发生口角炎;刷牙时牙龈常出血,也有可能是缺乏维生素c的表现。
         抗感染能力下降   当营养素缺乏时,抗感染能力就会下降,人容易患病。许多营养素都和人体免疫功能有关,如维生素A能预防反复性呼吸道感染。   组织的再生和恢复延缓营养缺乏时代谢率下降,蛋白质合成率减低,从而导致组织的再生和恢复延缓。
         危害胎宝宝健康   准妈妈营养状况的好坏,不仅直接影响胎儿的生长发育,而且对胎儿脑细胞及智力的发育也至关重要。   生长发育障碍   胎儿的发育是个迅猛的过程,足月分娩的婴儿体重是授精卵的10亿倍,这要靠母体供给全部营养。
      其中铁和碘起着很重要的作用,若缺乏了,会对胎儿健康产生威胁。   脑及神经系统发育障碍   孕期缺乏叶酸是无脑儿、脊柱裂等神经管畸形儿的主要原因。而在孕前、孕期,准妈妈若增补小剂量叶酸,则可以预防大部分神经管畸形的发生。   补充过多会怎样?   在现今的城市中,很多准妈妈盲目、胡乱、过量补充营养素(包括多种维生素或矿物质)。
      其实,营养素的摄入并不是多多益善,人体所必需的营养素不能过少,也不宜过多,须控制在科学合理的范围内。所以,我们在预防营养素缺乏时,也应认识到,过量补充营养素存在的危害,特别是孕早期对胎儿致畸的危险性。例如,在孕早期的几个月中,摄入异常高的异维甲酸(维生素A类似物),可导致自发性流产和多种先天缺陷。
      铁、铅等摄入过量也会引起中毒。再如补充碘盐要慎之又慎。如果食盐中已加了碘,一般不需要再增加碘,因为碘摄入过量可诱发新生儿甲状腺素不足,影响婴儿智力。   另外,各种营养素之间都存在协同或拮抗作用。比如:维生素D能促进钙的吸收,但是如果维生素D摄入过量会发生中毒;又如钙和磷摄入的比值最好是1:2,如果钙摄入过量,便会影响磷的吸收。
      同样磷摄入过量,也会影响钙的吸收。   爱心提示:   营养补充剂不能替代膳食营养源。   补充营养素,应在营养保健医生的指导下科学合理地进行。   特别注意各种不同类型但营养素相同的补充剂(包括食物),以防过量。现在有许多饮品是添加了营养素的,比如你喝了添加维生素D的牛奶,那么别忘记应将其含量算入一天的摄入量中,若忽略不计,易致维生素D摄入超量。
         如计划怀孕,应先去医院检查身体,了解一下自己的身体状况。若需要补充营养素,就要遵医嘱吃补充剂并科学合理地安排饮食;如果身体很健康,为预防胎儿神经管缺陷,建议在怀孕前3个月内,每日服用1片斯利安片(叶酸)。 。收起

    我***

    2005-10-31 14:34:19

  • 多吃菜和水果。

    多吃菜和水果。收起

    缘***

    2005-11-06 15:44:43

  • 除了叶酸外,还需要补充维生素AB等,另外还要注意钙锌的补充,因为它是你将来孩子健康和聪明的保证.我建议你喝孕妇专用奶粉,有很多种,伊利的就不错,我一直喝,这里营养比较全面,你就不用再额外补充了,还可以防止补充过量的危害.我还一直吃安利的钙片,不是很贵,还是纯天然的,对宝宝也没有什么伤害.另外要多吃水果,尤其是苹果,它含有丰富的锌,锌可是促进宝宝记忆力发育的.如果你能吃肉鸡鱼和排骨的话就尽量多吃一些...全部

    除了叶酸外,还需要补充维生素AB等,另外还要注意钙锌的补充,因为它是你将来孩子健康和聪明的保证.我建议你喝孕妇专用奶粉,有很多种,伊利的就不错,我一直喝,这里营养比较全面,你就不用再额外补充了,还可以防止补充过量的危害.我还一直吃安利的钙片,不是很贵,还是纯天然的,对宝宝也没有什么伤害.另外要多吃水果,尤其是苹果,它含有丰富的锌,锌可是促进宝宝记忆力发育的.如果你能吃肉鸡鱼和排骨的话就尽量多吃一些,如果你吃不进去,就多喝些纯奶,如果纯奶也喝不进去,那就喝些酸牛奶,比如三鹿出的酸牛奶就很好,浓度比较大,口感也好.总之,单纯靠补维生素是不行的,关键还得食补,这才是最关键的.收起

    w***

    2005-10-31 17:19:52

遗传优生

  • 叶酸含量高的食物们有啥?

    天然叶酸含量高的食物有很多,包括动物肝脏、豆类、深绿叶蔬菜(比如西兰花、菠菜、芦笋等)、坚果、葵花籽、花生和花生酱、柑橘类水果和果汁、豆奶和牛奶等。除了叶酸,这些健康食品中也包含其他营养元素,所以,应该成为你均衡饮食中的一部分。

  • 病毒、细菌对优生的影响是怎样的?

    环境中的生物因素主要指某些病原体,如病毒、细菌、寄生虫等。与优生有关的 有害生物因素主要是风疹病毒、巨细胞病毒、单纯痕疹病毒等。此外,还有人类免疫 缺陷病毒、水痘病毒、带状疱疼病毒、肝炎病毒等。病毒是一种严重危害人体健康的病原微生物,它们的体积细小,在普通显微镜下 看不到病毒的真正形态,一旦侵入机体就会造成感染而影响健康。病毒主要通过空 气、飞沫、日常生活接触,或通过注射等多种途径感染。

  • 关于孕前准备我想请问有经验的妈妈,孕前吃斯利安的叶酸、福施福、安利的钙镁片是否有冲突?老公该吃什么? 谢谢!

    不要吃得太多了啊!怀孕前补充斯利安(叶酸)就可以了,叶酸是帮助胎儿神经发育的,因此一般吃到怀孕三个月就可以了. 我是没什么准备怀孕的,所以怀孕1个多月后才开始补叶酸,三个月后就可以不用补了. 孕前可以不用服用福施福,福施福本身就是复合维生素,因此如果不是特别缺乏某些元素的话,安利的钙镁片建议你不要一起吃了,体内微量元素含量太高也不好. 孕前准备还需要做的有:你丈夫至少应该三个月内(最好是半年)戒烟戒酒,少熬夜,不要接触有毒有害及放射性物质.你们夫妻都需要做一个病毒检查,就是查体内是否携带有风疹\弓形虫等病毒.(我有个朋友就是只查了妻子,结果后来发现丈夫是风疹病毒携带者). 再就是保持良好的心态,愉悦的心情下受孕生的宝宝才更健康聪明啊!

  • 男人优生优育的指标有哪些?

      1.年龄   人的最佳生育年龄应是24-30岁。虽然男子18岁就已发育完全,女子“十四天癸至”即月经初潮,可以有子嗣,但这并不是最合适的生育年龄。另一方面,男子在40岁以后,身体素质已逐渐走下坡路,同时因饮食受到各种污染而在体内堆积增多,因此,在这种情况下生育出的下一代,患病几率将明显增加。   2.运动   在打算生育的一段时间,男性要经常保持一定的运动量,工作要劳逸结合。运动时间可根据个人身体状况灵活制定,一般以每周3次以上、每次半小时以上为宜。另外,生活中要多见阳光、多呼吸新鲜空气,这有益于男性内分泌协调。   3.饮食   其实除了因患疾病而需要忌口外,要做到不偏食、什么都吃,这就是最佳饮食调养。   与西方“以肉为主”的饮食相比,东方人尤其是中国人“以谷物和豆类为主”的传统饮食结构则更为健康。大鱼大肉对人体没有太多好处,吃多了还容易诱发前列腺炎等疾病。贾教授介绍,西方科学家曾做过一个实验,他们解剖了多名年龄在40岁以上死者的前列腺,结果发现几乎都存在癌细胞。对于生育能力差、少精的患者,则可以适当多吃瘦肉和蔬菜,因为瘦肉和蔬菜中富含的Vc、Va、Ve对精子很有好处。   4.情调   “精、气、神”乃人体“三宝”,三者互相联系,相辅相成。“神”是人身体状况的外在体现,人的精神状态如何,将直接影响到生育。   因此,中医认为要健康生育,重在“调情致”,做到心境豁达开朗,学会排解各种不健康的情绪,这是优育非常重要又往往被忽视的一个方面。   5.守规律   在生育打算时的前半年内就应该做到戒烟、戒酒,或其他不良生活嗜好。另外,对于夫妻生活要“顺其自然”,没有不行,太过也不行。尤其不要为了追求所谓“持久、高质”的夫妻生活而乱服补药。而对于有些性功能确实低下的患者,也应该在有经验中医医师的指导下服药进补。

  • 为什么补充叶酸对孕妈咪来说尤为重要?

    孕妇的叶酸需求量: 未准妈妈在日常饮食之外补充至少400微克叶酸,而孕妈咪每天至少要额外补充600毫微叶酸,但是不能超过1000微克。 叶酸补充时间: 怀孕的前六周是补充叶酸的重要时期。 叶酸补充方法:增加摄入蔬菜和水果的量 叶酸片中的叶酸是身体更加容易吸收的形式,但是叶酸含量高的食品也是必不可少的,富含叶酸的食品有肝脏、豆类、芦笋、菠菜、牛油果、橙汁,一般黄绿色蔬菜和水果中较多,因此怀孕后蔬菜和水果应该适当增加。 Tips1:叶酸不耐热,易溶于水,所以一般不需要担心从食物中摄取过量的问题。 Tips2:通过凉拌沙拉或者榨汁的方式能够提高叶酸的摄入有效率。 Tips3:叶酸在构建细胞时需要维生素B12补充,但是维生素B12可以从膳食中的肉类、鸡蛋以及奶制品中获得,不需要额外吃补充片。 叶酸高含量食物Top10(每100克食物所含量) 1、卷心菜240微克 2、菠菜210微克 3、西兰花210微克 4、芦笋190微克 5、油菜170微克 6、南瓜267微克 7、花菜93.3微克 8、香蕉27微克 9、芒果94微克 10、橘子25微克

  • 蚕豆病是高发遗传病吗?

    蚕豆以其营养丰富,而倍受人们的青睐。然而,蚕豆也是魔鬼,由于食用蚕豆而引起蚕豆病却屡见不鲜,有的甚至误诊为急性病毒性肝炎,延误了治疗,给患者的生命带来了危险。   四、五月份是蚕豆的收获季节,人们总喜欢用蚕豆做成一道道美味的菜肴,以饱口福。蚕豆以其营养丰富,而倍受人们的青睐。然而,由于食用蚕豆而引起蚕豆病却屡见不鲜,有的甚至误诊为急性病毒性肝炎,延误了治疗,给患者的生命带来了危险。   蚕豆病是一种遗传性疾病。它是由于红细胞内6-磷酸葡萄糖脱氢酶(G6PD)缺陷,以致食用蚕豆后引起溶血性贫血,故名蚕豆病。它是我国南方最常见的遗传病之一,呈X性连锁不完全显性遗传,所以男性多于女性。(比例约7:1)。大多数病例在食用蚕豆后1-2天发病,少数短则几小时,长则15天才发病。蚕豆病的早期病人常出现全身不适,如胃口不佳、精神倦怠、发热、头昏、腹痛等酷似肝炎的症状。轻症病人大多在7天内恢复。重症病人由于大量红细胞破坏,而释放出胆红素,故常导致黄疸、酱油样或洗肉水样的血红蛋白尿、贫血、肝脾肿大,并有恶心呕吐、腹痛等临床症状。若不及时抢救治疗常在发病后1-2天死亡。因此,当发现进食蚕豆或其制品后出现上述症状,就应立即送往医院,并向医生说明情况,以利诊断和及时治疗。除蚕豆外,某些药物也会引起上述症状,如抗疟药伯氨喹啉,抗菌素中的氯霉素、磺胺,解热镇痛药阿斯匹林,及生活中常用的臭丸(萘)等。   G6PD缺乏症的诊断,主要靠实验室检查,我所开展此项检查巳多年。具体做法是:先用国内外应用较多的筛查试验―高铁红蛋白还原试验筛查,随后将此初筛阳性的标本用G6PD/6PGD比值法鉴定。两种检测方法联合应用,既可防止漏检,又能排除假阳性,结果准确。

  • 打算过2个月怀小baby,请问现在要怎么调理身体呢?是不是要吃点什么叶酸之类的?如果要吃要选择什么品牌呢?

    现在可以吃叶酸了,一般药房买的就可以了,备孕期间不要熬夜吸烟喝酒,保持心情舒畅

  • 花斑癣是否遗传,会影响精子质量吗?因为患湿诊,我曾长期外用复方地塞米松乳膏和卤米松乳膏,均为禁用,口服盐酸西替利嗪胶囊5粒,于6月29日停药,请问7 月10日左右我能否怀孕,另外我老公得了花斑癣是否影响精子质量,是否会遗传?

    最好是能停药3个月以后要孩子。 花斑癣俗称汗斑,又名变色糠疹,是一种浅表真菌病,由花斑癣菌所引起。经过缓慢,夏秋较重,入冬减轻,次年又发。患者常为多汗体质,好发于成人,男性多见。 应该不会遗传。

  • 准备孕育宝宝了,应该怎末准备呢?要不要提前吃叶酸呢,吃哪种好呢

    准备要宝宝最好补充一点叶酸,斯利安的比较好,一天一片0.4毫克的,直到怀上宝宝三个月停药就行了。

  • 哪些生活习惯对优生不利?

    以下这些生活习惯对优生不利: (1)吸烟。男性吸烟可使精子数目减少、活动减弱;女性吸烟或被动吸烟可影响卵子质量,焦油有抗雌激素作用,可能影响受孕,因使输卵管蠕动无力可导致宫外孕。孕妇被动吸烟1小时,相当于自己吸4支烟。烟中的氰化物与体内硫氨基酸作用,可消耗维生素B12,导致胎儿唇、腭裂,神经管畸形、弱智等。 (2)酗酒。男性长期酗酒会影响精子发育,非酗酒孕妇应注意各种含酒精饮料的使用,避免在不知不觉中摄入。每日饮2杯酒,可能生出低体重儿,4杯出现轻度畸形,酗酒女性1/3~1/2要发生严重问题:脑细胞数量少,手眼协调差、精细动作差、智力低下、婴儿期易哭闹、儿童期多动、轻度或中度小头畸形,眼裂小,鼻短;骨骼关节异常,也可有小眼畸形、唇腭裂、短颈、蹼颈等。 (3)喝咖啡。咖啡不增加发生先天畸形的危险,但喝得越多,新生儿出生体重越低。 (4)吃减肥药物。一些化学毒物、药物或有害物质,可能导致精子、卵子的变异,会引起胎儿的畸形。因此,为了能够孕育一个健康的宝宝,计划怀孕的夫妻双方,在开始计划怀孕前的6个月甚至1年,不应减肥。 (5)在大量接受放射线之时。一次小剂量辐射(200~300伦琴)便可引起大批精子畸形或无精子生成,而较大剂量(600~800伦琴)则可致不育;在女性,一次剂量200伦琴可造成暂时性停经,而500~800伦琴则可产生永久性的去卵巢作用(一次胸透的射线量约0.3伦琴);因此,在因职业或治疗的需要而接受大量放射线的时期里,应避免性生活或避孕。

  • 叶酸什么时候吃好?

    育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg,并持续至整个孕期。如果你对自己的情况不能准确判断,一定要咨询医生的意见。吃叶酸最好是早饭前半小时至一小时吃,空腹吸收的效果好。

  • 习惯性流产与血型不合有什么关系?

    孕妇与胎儿之间血型不合,可引起胎儿在母亲子宫内发生溶血和贫血,严重时流产或早产,甚至引起新生儿死亡。也有部分胎儿由于溶血所产生的大量胆红素进入脑细胞,引起新生儿中枢神经细胞的中毒性病变,称为核黄疸。核黄疸死亡率极高,即使幸存也会影响病儿的智力发育和运动能力。 母儿血型不合主要有两种:RH型和ABO型。当母亲血型为RH阴性、胎儿为RH阳性时,母亲可因RH致敏产生抗体,此抗体经胎盘进入胎儿血液引起溶血。同样,当孕妇为O型血,胎儿为A或B型时,孕妇体内可产生抗A或抗B抗体,随血流进入胎儿体内就可产生溶血。由此可见,引起胎儿RH型溶血,其母亲血型一定为RH阴性,其父为RH阳性,胎儿亦RH阳性时才能发病。若父为RH阳性,胎儿为RH阴性时就不会得病。同理,ABO溶血时,孕妇必为O型,丈夫为A型、B型或AB型时,胎儿才有可能为A型或B型,从而产生溶血症。当然,如果父亲的血型为O型或A2型时,胎儿的血型就可能是O型或A2型,即使母亲为)型血,也不会引起血型不合。 RH型和ABO型血型不合产生的后果相同,都会引起胎儿溶血,但两者还有所区别。首先,RH型不相溶在我国人口中发病率很低,汉族尤为少见。ABO溶血发病率明显高,有些地区在新生儿中高达1%。其次,RH血型不合一般不发生在第一胎,这是由于第一胎怀孕时,孕妇体内产生的抗体量较少,还不足以引起胎儿发病。随着妊娠次数的增加,若不予治疗,则胎儿溶血症越趋加重,常导致流产或早产。ABO溶血症,病情较轻,较少引起胎儿死在子宫内,但它可在第一胎就得病。 血型不合带给胎儿或新生儿的危害性,已愈来愈被人们所重视,随着医学检验技术的不断提高,诊断血型不合的正确率大为增加。可用多种方法测定孕妇血清中有关抗体来估计胎儿的预后。那么,母儿血型不合发生溶血是不是就毫无希望得到一个活婴了呢?现代医学的诊治技术,已挽救了无数的小生命,使其健康地发育成长。这需要从孕期开始就在医务人员监护下,采用中西药综合治疗,以降低孕妇体内的抗体,提高胎儿的生存能力,尽量延长其在子宫内的寿命,防止其过早离开母体,即流产或早产。定期测定孕妇血清中抗体的浓度,作为终止妊娠的客观指标。一般情况下,当孕妇体内RH型抗体高达1/32以上或ABO型抗体达1/512以上时,则应考虑引产以终止妊娠,挽救小生命。当然还要综合其他病史及检查,最后作出引产决定。血型不合的孕妇要在医疗条件较好的医院分娩,尽量避免新生儿窒息。新生儿也要在儿科医生监护下,仔细观察黄疸或贫血症状,以便尽早采取治疗措施。对最严重的溶血患儿,还可采用换血疗法,使濒于死亡的溶血儿获得新生。 至于预防母儿血型不合带来的习惯性流产,至今还没有行之有效的方法。我国还没有常规的在婚前作RH血型或ABO血型检验,况且即使血型不合也未必发病或导致流产。为防止多次妊娠使孕妇血中抗体愈来愈高而引起血型不合的危险性,就不应该多次作人工流产,尤其是有些年轻夫妇,结婚后不避孕,又不想要孩子,结果多次作人工流产。一旦想要孩子时,却再也保不住了。因此,避免第一胎人工流产,可以间接地减少血型不合的机率。其次,第一胎有过一死胎、死产、新生儿黄疸或原因不明性先天性脑损害者;或孕妇年龄超过35岁,或孕妇为O型,丈夫为A型、B型或AB型者,或丈夫为RH阳性,妻子为RH阴性者,妇女再次怀孕时,就要警惕母儿血型不合溶血症的发生。

  • 沙眼会影响生育与优生吗?

    沙眼衣原体是一种比病毒大,比细菌小的病原微生物。其传播途径主要是通过性接触传播,也可通过接吻、握手、洗浴、衣物、毛巾等传播。流行病学调查分析表明,忽视个人卫生和男女乱交者,以及同性恋的人更容易患病。女性被沙眼衣原体感染后,可诱发子宫颈炎、子宫内膜炎,输卵管炎、尿道炎和前庭大腺炎等,不仅使人腰痛和下腹痛,甚至会使输卵管发生粘连、堵塞而造成不孕。如孕产妇有沙眼衣原体感染,在分娩时新生儿通过产道可感染而发生眼病。对于男性来说,常见的有前列腺炎、附睾炎、输精管炎等,会影响精子的活力。最近医学研究发现,沙眼衣原体可钻入精子尾部,妨碍精子游动,从而导致不育。

  • 有母婴血型不合的宝妈吗

    亲爱的,我爸爸是B型血,我妈妈是O型血,生出的我是B型血。宝妈安心!你宝宝会健康的

  • 关于优生四项请问孕前未做优生四项,怀孕后还有必要做吗?

    有必要,还是检查一下放心,病毒对孩子的影响是很大的。

  • 关于21金维他的问题?想请问如果确认怀孕了还能吃21金维他吗? 我是第一个月试孕,其间吃的是21金维他、钙尔其D、还有私立安叶酸,现在测到弱阳,不知道,如果好孕了因该吃点什么?

    钙   在整个怀孕过程中,孕妇会由胎盘主动供给胎儿所需的钙,因此钙的需要量会在孕期明显增加。一般来说,女性在非怀孕期平均每天需要约800毫克钙,而在怀孕期间,孕早期每天必须摄入1000—1200毫克的钙;孕中期应达到1200—1500毫克,孕晚期则应保证每天摄入1500—1800毫克钙。而这仅靠从食物中补充是远远不够的。一旦血钙浓度过低,就可能会动用储存于全身的骨钙,令妊娠中期出现抽筋、腰腿酸痛、骨关节痛、浮肿等现象,严重时甚至会导致骨质疏松、牙齿松动、产后乳汁不足等。 维生素类   维生素对维持人体正常的生理功能有着极其重要的作用。所以为了保证胎儿的正常发育,女性在怀孕后,对维生素的需要量也要相应增加,需通过食物或复合维生素制剂来补充。 铁剂   怀孕期间,孕妇要定时检查血常规。一旦发现贫血,就要及时补铁。这时,可服用一些铁剂,用量可以参照贫血患者。富含维生素C的橙汁、红辣椒和草莓,与含铁的强化谷物、菠菜,以及全麦面包一起吃更有利于铁的吸收。 叶酸   大量研究证实,补充小剂量叶酸,可以在一定程度上减少胎儿神经管畸形的发生,如无脑儿或脊柱裂等。此外,一旦叶酸缺乏还可导致胎儿兔唇、颚裂和先天性心脏病等。 蛋白质   蛋白质是生命的物质基础。孕早期胎儿尚小,母体对于蛋白质的需求不会明显增加,因此不需要特别补充。从孕中期开始,孕妇每天对蛋白质的需要量会从60克增加到80—90克(一杯牛奶和一碗谷物中所含的量相当于10克蛋白质)。补充蛋白质的食物包括,早餐时的一杯酸奶、午餐时的一杯绿豆汤、涂了花生酱的全麦面包或晚上约85克的瘦牛肉。

  • 小宝宝缺钙,铁,铜,镁,怎么补啊?我光给她买的,鱼肝油和优生妈咪的乳钙补的钙,其他的不知道买什么了

    其实可以给孩子吃复合维生素片的,你可以购买童年时光钙镁锌的营养液的。至于鱼肝油中富含维生素ad维生素d有助于钙的吸收也是很不错的。至于你所说的那种我没有听说过钙片,比较推荐的是乳钙大品牌的就行了。

  • 优生的七大妨碍有哪些?

    优生的七大妨碍   以下不利于优生的几大因素,准爸爸、准妈妈需要注意:   1、避免病中受孕。   2、避免在新婚期间受孕。   3、情绪波动时不易受孕。   4、服用避孕药的准妈妈不宜停药后马上受孕,最好在停药6个月后方可受孕。   5、多次接受X线检查后不宜受孕。   6、避免在不良环境中受孕。如果准妈妈的工作可能接触铅、汞、镉、农药等有害化学物质,则需要停止工作一段时间以后再受孕。   7、营养状况差的准妈妈不宜受孕。

  • o型血与a型血生的宝宝是什么血型的呢,这个是可以知道的吗,有宝妈懂吗?

    o型血和a型血生的宝宝,有可能是o型血,同样也有可能是a型血,这是你无法控制的。

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精子质量

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叶酸

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血型

  • 哪几类人结为配偶有碍于优生?

    1、直系血亲或三代以内旁系血亲之间不准通婚:直系血亲是指以本人为中心,垂直上下三代以内的血亲。包括父母、祖(外祖)父母、子女、孙(外孙)子女。三代以内旁系血亲是指从祖父母、外祖父母同源而出的男男女女,如兄弟姐妹(包括同父异母或同母异父),叔、伯、舅、姨、姑、堂、表兄弟姐妹等。   2、男女双方均患有精神分裂症、躁狂抑郁性精神病或重度智力低下者不准婚配:据调查,夫妻双方都患有精神分裂症者,其子女的发病机会为57.8%一68.1%。重度智力低下者生活多不能自理,如果双方同病,非但不能互补,尚需他人照顾,既无法承担家庭义务,又无能力教养子女,若系单基因遗传所致,其后代同样为智力低下的机会增多,更会加重家庭和社会的负担。   3、无法矫正的生殖器官畸形者不能选为配偶。   4、严重的内外科疾病患者如血友病、严重的心脏病、肿瘤未经治愈者不能选为配偶。

  • 怎么注意日常生活细节利于优生? 

    为了健康地生活,人人要关心环境保护、注意食品卫生,除此之外,个人生活的规律也不能忽视。现代生活节奏快,压力大,置人于高度紧张气氛之下。 妇女动辄人工流产,会引起后遗症;情绪抑郁会影响下丘脑垂体卵巢腺,影响妇女正常排卵和来潮。至于男性,特别要注意节制,勿过分“吃喝玩乐”,问题看似细小,影响却很大:精子“杀手”多多,夜生活过度将严重影响精子存活,每天吸烟30支以上者,畸形精子比例超过20%,精子存活率只有49%,饮酒过度更是大忌,它会使活动精子大量减少。男性特别要当心腹股沟内的温度,长时间驾驶车辆,在那个部位产生的高温会杀死精子,或使其量虽多,但发育不良,无法完成传种接代任务。

  • 习惯性流产因血型不合是为什么?

     医学上把连续三次怀孕后发生的自然流产现象叫“习惯性流产”,原因很多。有的跟母亲年龄偏大,卵子质量下降有关;有的与子宫畸形、肌瘤、病变等生殖异常有关;有的是因为做过多次人流后造成子宫损伤造成的。还有一些是患有自体性免疫性疾病的原因,跟染色体或内分泌功能异常或者母体分泌抗体的缺少有关。还有极少数与夫妻ABO血型不合导致的。此外,大约有50%-60%病因目前仍不明确。但通过相关的诊疗和预防措施,绝大多数都可以完成一次成功的妊娠。  所以你们要在下次怀孕前进行检查,看是什么原因造成的自然流产。如果属夫妻ABO血型不合,简单的血检就能判断。检查时重点要对染色体、卵子质量、子宫状况、内分泌功能等因素逐一排查。一旦发现问题,采取相应的治疗大多能达到正常或有利的状态。比如孕酮偏低通过用药就可以提高,子宫畸形可以矫正,如果是甲状腺分泌异常或糖尿病原因造成,都分别可以调节到正常水平。需注意的是,除了做好检查和治疗,良好的心理调适及健康的生活方式也是很重要的。

  • 孕早期应该多吃含叶酸的食物吗?

    怀孕早期如果叶酸摄入不足,可引起胎儿神经管畸形,如脊柱裂、无脑畸形等。所以一般建议从女性计划怀孕到怀孕3个月前,应该注意补充叶酸。除了口服叶酸片外,还应该多吃一些含叶酸丰富的食物,如菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、花椰菜、油菜、扁豆、蘑菇等,应该多吃些新鲜水果如香蕉、桃子、李子、山楂、葡萄、猕猴桃等,另外,动物肝脏、核桃、杏仁、松子中的叶酸也含量丰富,应该适当多吃。 总之,准妈妈在孕早期应该多吃含叶酸比较丰富的食物,这样才可以保证胎儿的健康发育。

  • 唐氏筛查要提供丈夫的血型有何意义

    对,楼上说的没错,我是O型血,就必须要验夫妻两个的血型,以免发生溶血

  • 生多胞胎不利于优生优育是真的吗?

    从优生优育和提高人口素质的角度来考虑,世界性的多胞胎出生率上升并不是一件值得庆贺的事。因为多胞胎既不利于优生优育,也不利于婴儿以后的成长发育。多胞胎对孕妇来说负担过重,有限“资源”难以合理分配,这些问题会直接影响到孕妇的安全。  多胞胎婴儿多数早产,发育先天不足  人类的子宫腔是有限的,胎盘的容积和范围也是有限的,它的一切“自然设计”都是保证一个胎儿的安全发育。但是在自然或人为情况下造成的多胎妊娠,必然会打破这一“自然设计”,对母亲和胎儿的安全造成影响,最主要是由于胎膜早破及子宫容量过大,频繁的低张性子宫收缩引起早产。多胞胎对胎儿的影响更为明显。一般而言,多胞胎婴儿早产,体重低,这会造成胎儿器官和神经发育障碍。人为双胞胎属于高危妊娠  近几年,民间流传着一种“吃药可以怀上双胞胎”的说法,很多想要两个孩子的家庭都跃跃欲试。虽然生双胞胎可以减少孩子在成长过程中的孤独感,但是这种人为双胞胎却属于高危妊娠,对母婴健康存在着极大的风险。人为双胞胎出现胎位不正、胎死宫内以及难产的几率要比单胞胎大出很多,而且人为双胞胎更容易发生早产,更需要进行剖宫产,生下来的孩子重量更轻,体质更差,需要紧急护理的时间更长。同样对于母体来说,人为双胞胎也更容易引起糖尿病、高血压、贫血等妊娠合并综合征,特别是在产中和产后,孕妇很可能会因为子宫容积过大,宫缩无力而造成大出血,对母体健康不利。生双胞胎女性老得快一项最新的研究成果由美国科学家公之于众:生双胞胎女性衰老的速度是普通女性的4倍!尤其卵巢功能衰退很快,一般40岁左右就会绝经。多胞胎孕妇易患多胎并发症多胎妊娠本身就是高危妊娠,其早产率高于正常产妇30%,妊娠并发症也是正常产妇的数倍。较为常见的并发症有双胞胎输血溶血综合征,这种病是指子宫内的两个胎儿互相“抢夺”血液,而造成一个胎儿血液过于黏稠,另一个由于缺血而造成发育不良,甚至胎死腹中。死去的胎儿极易发生自溶,所产生的毒素一旦进入产妇的血液,产妇则会出现弥漫性血管内凝血。常见的多胞胎并发症还有:羊水过多、高血压、胎盘早剥、前置胎盘、产后大出血等等。双胞胎也更容易引起糖尿病、高血压、贫血等妊娠合并症。

  • 孕期中吃了叶酸真的就百分百不会发生兔唇了吗?

    可是为什么很多准妈妈吃了叶酸,还是会生下兔唇儿呢?对此,专家给出解释,叶酸不是万能的药,所以说吃了叶酸就不会出现唇腭裂是不科学的。其实唇腭裂的形成时间是在怀孕1-2个月期间,在孕妇月经没来到确定怀孕8-10周这段时间,如果孕妇受到一些不好的因素,比如射线、酒精、病毒等的影响,都极有可能造成唇腭裂。另外,事实上唇腭裂是一种多基因的疾病,所以受遗传因素的影响很大。 不过专家表示,也不能因此就否定叶酸的作用。在准备要生下一胎时,专家建议还是应该按时按量吃叶酸。唇腭裂在产前不能避免,所以怀孕后应尽早检查,现在大多医院在怀孕三个月左右便可诊断出唇腭裂。在诊断出唇腭裂后,医生不会马上要求你去引产或者不要这个小孩,通常会再给孕妇做全面的检查,如果宝宝没有染色体缺陷,而且其他的器官是健全的,通常会建议把宝宝生下来,因为唇腭裂出生以后是可以治疗的。

  • 打过点滴有查血型宝宝打过点滴后在查血型正确吗 ?有什么影响吗?会不会造成血型结果不正确?

    什么是幻觉,摇/头丸的成分 幻觉(hallucination) 指没有现实刺激作用于感觉器官时出现的知觉体验,麻/古的危害,是一种虚幻的知觉,海洛因是什么。幻觉是临床上最常见而且重要的精神病性症状,戒毒药,根据其所涉及的感官分为幻听、幻视、幻嗅、幻味、幻触、内脏性幻觉等,戒毒方法。药物依赖相关的幻觉多为幻视与幻听,戒毒中药。

  • 已经和老公2个人吃了一个月的金斯利安叶酸多维了,要不要再补点DHA什么的?不能让宝宝输在娘胎里呀!

    不要乱补了,只要你们营养摄入均衡,饮食有规律,情绪良好,状态良好,那就可以生一个健康聪明的宝宝的

  • 母亲和宝宝的血型都是ab宝宝会融血性黄疸么

    你好,只要妈妈的血型不是O型就不会溶血的,你和宝宝的血型都是AB绝对不可能溶血的哦,宝宝的黄疸肯定是生理性黄疸,出了月子就会慢慢消退的。

  • 小孩吃了叶酸片怎么办?有知道的妈妈受累帮我解答一下,可以吗?

    小孩子不小心吃了叶酸片这个没有关系的一般人体的话补充叶酸也不会受影响,不用担心。

  • 优生优育选择什么时间最佳呢?

    如果你是北京人,在取得结婚证的同时还会得到一份孕前检查.要想优生优育,这个检查是必须要做的.很多男人都不配合这个优生优育的检查,那么我们做妻子的就应该想办法去说服他们了.优生优育的最佳年龄是女方年满24岁.男方是30岁。这时期生育力最旺盛,精子和卵子质量最好的了,所以生出的下一代体质也会棒棒的哦。女孩子太早生育会引起难产和妊娠并发症.还有太晚生孩子也不好,胎儿畸形的几率会增加. 做好优生优育检查后,半年内要尽快怀上孩子.如果生病了尽量扛过去,不要打针吃药. 备孕之前要看牙医,如果怀孕后牙齿不舒服整个孕期都会折磨孕妇.所以把牙齿看好也是很重要的.

  • 宝妈们觉得优生妈咪鱼肝油质量怎么样?适合小孩子吃吗??

    这个不错的,不是很适合小孩吃,小孩吃伊可新的不错

  • 叶酸是什么来的呢?

    叶酸,是本世纪40年代中后期被发现分离出来的 B族维生素之一,由于开始是从菠菜的叶子中提取而得以冠名。实际上,叶酸是一组化学结构相似、生物化学特性近似的化合物的统称,科学家给它的命名是蝶酰多谷氨酸,主要是由蝶啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸三部分物质结合在一起的。

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