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宝宝睡眠不好怎么办?

宝宝睡眠不好怎么办?

宝宝从2、3个月开始睡眠就不太好,白天睡2-3次,每次半小时至1个半小时,晚上10-11点睡,早上7点半左右起,夜里得母乳若干次。当时有母乳哄着,感觉虽然有些闹,还能哄过去,偶尔也有几次母乳也没办法哄的,只能抱着玩。
宝宝10个多月时断母乳了,同时也断了夜奶。于是夜里隔不了1个小时就闹,大人基本上不能睡觉。后来听大家的建议夜里再喂一次奶粉,好象闹的次数少了些,但早上5点到5点半准醒,还得再喂奶。小家伙不吃奶粉倒罢,吃起来不少:睡前240ml,半夜180ml,早上起来270ml。吃得消化不好,一天得拉3-5次大大(原本一天一次,很好的)。只好再断了夜奶。
断夜奶后大大好了,但宝宝5点不到就醒了,估计是饿了,一吃奶吧就再不肯睡觉。于是每天5点不到就得陪宝宝玩,好累啊。计算宝宝一天的睡眠时间:上午睡1个小时左右,下午睡1-1.5个小时,傍晚睡0.5个小时,晚上10点至清晨5点,一共才10个小时,是不是太少了啊。
宝宝可能有些缺钙,但几个月前一直在吃贝特令,半个月前开始服用葡萄糖酸钙和葡萄糖酸锌,感觉效果不明显。9个月检查头发的微量元素,钙、锌偏低,但均在标准内下限,铅含量偏高。
有哪位大师有好办法教教我吗?谢谢!

全部答案

  • 可以让孩子在晚饭的时间把饭吃得丰富些,尽量要吃好吃饱,这样可以把夜间喂奶改换成白水,慢慢的就可以戒掉夜间要喝奶的习惯了。也可以把睡觉的时间向后推移一些,不妨试试看吗!

    可以让孩子在晚饭的时间把饭吃得丰富些,尽量要吃好吃饱,这样可以把夜间喂奶改换成白水,慢慢的就可以戒掉夜间要喝奶的习惯了。也可以把睡觉的时间向后推移一些,不妨试试看吗!收起

    宝***

    2005-09-07 14:16:18

  •   人类的正常睡眠,一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期,这样反复几个周期构成,宝宝也同样。先是进入深睡眠,这时宝宝睡得特别熟,不容易吵醒,一般持续70-120分钟,然后转入20-30分钟的浅睡眠,一夜如此交替3-5次。 新生儿时期,婴儿的睡眠时间长,浅睡眠和深睡眠各占50%,我们常见到婴儿睡着有微笑、皱眉、吸吮等动作,这就是婴儿在浅睡眠期。
      婴儿的浅睡眠期到深睡眠期周期很短,而且次数多,伴有不太能分清昼和夜,特别是出生的第一个月。随着婴儿的成长和脑神经的发育完善,婴儿的总睡眠时间相应减少,渐渐养成夜里长睡白天小睡的节律,浅睡眠期到深睡眠期的周期也相应延长,深睡眠时间占总睡眠时间的比例相应提高。
      专家认为:12-24个月的孩子应一夜睡到天亮,白天小睡1-2次。 宝宝在浅睡眠期有各种动作,有睁眼、吸吮...全部

      人类的正常睡眠,一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期,这样反复几个周期构成,宝宝也同样。先是进入深睡眠,这时宝宝睡得特别熟,不容易吵醒,一般持续70-120分钟,然后转入20-30分钟的浅睡眠,一夜如此交替3-5次。 新生儿时期,婴儿的睡眠时间长,浅睡眠和深睡眠各占50%,我们常见到婴儿睡着有微笑、皱眉、吸吮等动作,这就是婴儿在浅睡眠期。
      婴儿的浅睡眠期到深睡眠期周期很短,而且次数多,伴有不太能分清昼和夜,特别是出生的第一个月。随着婴儿的成长和脑神经的发育完善,婴儿的总睡眠时间相应减少,渐渐养成夜里长睡白天小睡的节律,浅睡眠期到深睡眠期的周期也相应延长,深睡眠时间占总睡眠时间的比例相应提高。
      专家认为:12-24个月的孩子应一夜睡到天亮,白天小睡1-2次。 宝宝在浅睡眠期有各种动作,有睁眼、吸吮、翻身、哭啼,有的还会抬头张望。随着宝宝的长大,白天活动增多,晚间浅睡眠期的表现除了肢体转动外,还会有梦语、夜哭等,但这些动作大多是无意义的,即使睁眼也是无光的。
      排除生理性原因外,一般几分钟后,又能进入深睡眠期。也有不少孩子醒来后张着眼睛躺在黑暗中,不声不响,过一会儿就自己又睡着了。大部分宝宝即使小便、喝水后,也能很快入睡。 其实孩子和成人是一样的。只是宝宝不知道黑夜中必须躺在床上,自我控制和约束的能力差,醒来后,有的哼哼唧唧找妈妈;有的哭吵一顿;有的则干脆坐了起来。
       而大人碰到这种现象,首先担心宝宝会不会病了,抱起宝宝仔细检查,或者心疼地又拍又哄。或者问他是不是小便、是不是喝水、是不是想吃什么等等,这就喊醒了浅睡眠期的宝宝,使他从迷糊的半梦半醒状态中彻底清醒过来。多次进行后,就造成宝宝到时夜醒的习惯。
       。收起

    g***

    2005-09-08 15:02:53

  • 白天就不要让他睡,还要带他多活动,累了乏了就睡的好,坚持几天就行了

    白天就不要让他睡,还要带他多活动,累了乏了就睡的好,坚持几天就行了收起

    c***

    2005-09-08 00:47:17

  • 我觉得还是缺钙,补鱼肝油2滴,加葡酸钙1瓶每天,多晒太阳

    我觉得还是缺钙,补鱼肝油2滴,加葡酸钙1瓶每天,多晒太阳收起

    y***

    2005-09-07 18:30:20

  • 给他吃安眠药

    给他吃安眠药 收起

    狗***

    2005-09-07 17:15:40

  • 可能是你家宝宝胃口比较大,睡前让他尽量吃饱

    可能是你家宝宝胃口比较大,睡前让他尽量吃饱收起

    f***

    2005-09-07 16:58:56

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