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老年人晚上睡不着白天也不打瞌睡己持续一个月请问是什么病_就算睡一两个小时也会做恶梦
晚上睡不着觉、经常做噩梦等都是失眠症患者经常会出现的症状,而这类疾病是一种会对患者的工作和生活会造成一定影响的疾病,所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。 失眠症的治疗方法:自我调节对于失眠的患者而言也是非常重要的,所以人们要做到自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入睡。心态对于失眠患者的治疗也是有着极大的关系的,患者朋友们要保持乐观的心...
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晚上睡不着觉、经常做噩梦等都是失眠症患者经常会出现的症状,而这类疾病是一种会对患者的工作和生活会造成一定影响的疾病,所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。 失眠症的治疗方法:自我调节对于失眠的患者而言也是非常重要的,所以人们要做到自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入睡。心态对于失眠患者的治疗也是有着极大的关系的,患者朋友们要保持乐观的心态,保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。