或许你的问题很多，不仅仅是存在于下杆的问题，我是教练，如果有兴趣可以 的msn shanghai_golfer@ 来探讨。
即便动作对了，也需要练习才能使距离趋于稳定，但还需要更长久的练习，才能使方向稳定下来。 动作错了，只要能通过练习固定下来，距离和方向也会稳定。
您到GOLF论坛里看看吧，那里的大师很多。这里的回答一般不会太让你满意。
答：把球放在托上，选择最适合你的杆子，（初学者用推杆），然后，右脚侧放在球后方，左脚放在球的侧前方，最后用力一推，就要碰你的运气了，祝你成功。。。。。详情>>
答：深圳王教练高尔夫可以学习高尔夫，成人及青少年课程均有，有众多教练可以选择，详情>>
