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为什么我总是感冒,每个月都得一次,有什么办法预防吗?
应该是你自己的免疫功能下降了,建议加强锻炼和高蛋白饮食。
预防感冒,平时可以多喝星群夏桑菊呀!我们家就常备这个。还有,经常感冒,有可能是鼻炎或者自己身体素质变差了,最好平时多锻炼,慢跑是最好的!要注意多喝热开水,少喝冻饮之类的。多吃蔬果,还要多休息。。。
这是抵抗力差,并且保暖工作不到位导致。