传统医学认为人工流产之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。补养气血,有很多食疗方法:
1.红糖糯米山药粥:将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。
2.阿胶鸡蛋汤:阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可。
3.黄芪炖老鸡:老鸡洗净用开水氽烫,将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹,汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味,文火慢炖。
4.姜汁牛奶:生姜捣汁,加入热牛奶,用白糖调味。
除此之外,流产后机体抵抗力下降,应注意个人卫生。及时清洗外阴部,卫生纸要常更换;半月内避免盆浴,一个月内要绝对禁止同房,以防止感染,是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。而且,女性应在术后遵医嘱按时服用抗生素,并注意休息。流产对身体伤害很大,流产后可能出现出血、腹痛、腰酸痛现象,可以吃易源维尔-流产后护宫组合,营养身体,修复损伤,缓解疼痛。