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缺锌的相关症状是什么？ 

 缺锌的相关症状是什么？大家知道有补锌的好方法吗?
高*** | 2016-08-01 14:02:59

全部答案（共1个回答）

    2016-08-01 14:02:59 
  • 一般来说,缺锌会导致:厌食 挑食 异食(不爱吃饭 偏食)、注意力不集中、多动症、头发枯黄、指甲有白点或倒刺、反复口腔溃疡及呼吸道感染、地图舌、铅量偏高、免疫力低下等。平时可以多吃含锌量丰富的食物,如:瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等。如果觉得麻烦可以买补锌剂的,要选择一些对身体没有影响的补锌剂,像我以前吃的是新稀宝片,蛋卷味,香香脆脆的,吸收效果也好,宝妈可以查查。
    谁*** | 2016-08-01 14:02:59 49 4 评论
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