1．要有明确目标。
大学的体育课以终身体育为目标，注重体育能力和素养的提高。作为学生我们则应该以“健康，提升自身素质”作为上体育课的目标。学生上体育课如果没有目标，就会无所事事，也就达不到锻炼的目的，对自身素质的提高也会没有任何的帮助。
二。认真配合老师，按照老师的要求做。
在上体育课时，作为学生，就应该积极配合老师，按照老师的步子走。这样能避免很多不必要的事情发生。
3。明确上好体育课对我们自身的好处。
长期体育课的学习和自觉练习，能增强体质，提高健康水平。
增强体质和发展智力两者密不可分，良好的身体条件是进行智力活动的物质基础，体质增强了，就能精力充沛地学习，有效地掌握科学知识。体育课的学习，能使脑力活动与体力活动交替进行，起到有效的调节作用，从而有利于消除大脑的疲劳和提高其他学科的学习效率，能更好地掌握体育卫生基本知识、科学锻炼身体的技能和方法，使我们终身受益。
体育锻炼能使人体运动系统健全，能提高循环系统的功能，能提高呼吸系统的功能，能提高神经功能的强度、均衡性、灵活性和耐久力，使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，缓解神经系统的过度紧张。同时可以消除疲劳，清醒头脑，活跃思维。
各个学校都不一样啊 我们学校是学院为单位的
因学校而异 我是哈尔滨的 哈市大多数学校都是自己在大一时选一样来上，比如说游泳，篮球，轮滑，武术等等，选课了就在一个指定的时间去一个地方上，一起上的大概20个人，一个老师教，大家都是来自不同的班级的，但绝大多数都是一个专业一个院系的
答：回过头来看，发现我是在浪费青春！！ 多么怀念那一段美好的生活！ 现实的复杂与无奈想让我逃回那无忧无虑的校园！ 珍惜你的现在吧！！详情>>
答：有，还有结婚的，不过这是极个别的详情>>
