贫血吃什么好？吃扎满滋补膏补充可以吗？
每天都没力气，而且蹲下突然站起来眼前一片黑，什么也看不见，头晕晕的，过一会才能缓过来。
贫血的人要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。 同时再加上吃=扎=满=滋=补=膏=（百度了解）补充，那就事伴功倍了。它是用鹿=胎=鹿=茸加上中草药熬制成的，对身体没有副作用的，有补气血，补虚的作用的，特别是鹿=胎里面含有丰富的维生素，钙，铁，锌等元素，正是补血所需要的营养成分。
3***
2012-10-11 09:51:49
建议你试试， 这个是用中草药成分制成的， 不但对身体没有副作用的， 而且补气益血的功效很显著的。 平时多吃些含铁类的食物 像动物的肝脏，菠菜等。
2012-10-11 08:41:26
问：贫血应该吃什么经常头昏，一蹲下眼
答：吃些补铁的食物吧。详情>>
问：困扰我很久我有缺铁性贫血，不知吃
答：我也晕,但查了没贫血。是气血不足,医生说缺少锻炼呵呵详情>>
问：女人补血吃什么好？女人如何补血啊
答：女人补血可以吃一些比较补的食物，如阿胶、黄芪、枸杞等，这些属于中药，主要补血气的，女人贫血更多是缺铁性贫血，缺铁了人体就会血红蛋白不足，所以需要补充微量元素，多...详情>>
问：蹲下几分后，站起来，头晕、眼前黑
答：详情>>
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