小孩子吃什么补血好呢,现在很不爱吃饭,检查有缺铁性贫血,经常性的头晕,还有脸色比其他孩子都差,想了解下儿童补血吃什么好?
儿童补血关键在于补铁,小孩多数是挑食厌食或者是肚子里有蛔虫引起的铁摄入不足,缺铁性贫血的小孩常有脸色暗黄或苍白,注意力不集中,精神萎靡,食欲差等症状。 儿童补血多吃一些猪肝,红枣、木耳,鸡蛋黄等补铁的食物,平时多培养孩子饮食不挑食的习惯,营养要多元化补充吸收。食补营养不全面,对于贫血的儿童可以吃一些体恒健牌铁之缘片,铁锌同补,增加的铁微量元素的均衡摄入,也能改善挑食,有效改善儿童贫血。