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最近总是加班熬夜,结果是先上火后感冒,而且总流鼻涕,请问应该怎么办啊?
首先你要多注意休息.多喝水.感冒应该也是由于上火引起的,吃点快克就好了.效果还不错。快克里面的人工牛黄可以清热解毒,对于去火效果不错。
初起感冒:葱白(连须)、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下(葱姜不需服下),并马上睡觉,出汗即愈。 多日感冒:白天用法同第一条,另外,要在晚上睡觉前,用大蒜头捣成糊状,敷两足心(涌泉穴,每足心敷黄豆粒大即可),用布包好,次日晨揭去,连用2-3天即愈。
主要是免疫力问题的,建议多运动,注意饮食营养均衡,多吃蔬菜水果、不要挑食,可以买些 金球康香菇液 来吃,这个产品对提高免疫力是比较有效的,还可吃一些灵芝、萝卜、人参蜂皇浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等可以提高免疫力的食物