为什么孩子不爱吃饭
第一,检查是否缺锌,化验微量元素,再观察是否有爱啃东西,不长个等情况。如确认缺锌立即补充,甘草锌效果不错。 第二,检查是否肚子内是否有虫子,可化验大便检查虫卵。问问是否孩子经常独自疼,屁股痒。 第三,可能是消化不良,平时不要给他零食吃,尽量让他饿着,严格控制进食时间,小孩不怕饿,到时自然就吃了。 第四,饭菜不合孩子胃口,家长要从色香味上下功夫,家长带头作表率,家长一定不能挑食。
能具体描述下怎样不爱吃饭吗?孩子多大了? 不爱吃饭有很多种情况 肠胃不适、零食吃多了、缺锌等等 建议逐个排除 养成良好的生活习惯 少吃零食 多运动 定时进餐 果蔬搭配 营养均衡 最重要的是不要让孩子吃太饱 撑到了 也可能不爱吃饭
可能是平时零食吃多了吧
您好,宝宝能吃多少就吃多少,不要追着宝宝喂饭吃,这样宝宝会对食物产生负担,也不要在玩的时候给宝宝喂饭,要让宝宝在饭桌上,专心的把饭吃完后再去玩。少给或不给宝宝吃零食。不要担心宝宝会被饿坏,适当的不吃一次、两次是不会影响宝宝的生长发育的。 下面给您几点建议,您可根据宝宝的具体情况来选择。
1。 养成定时、定量的进餐习惯。尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子必须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,那就等下一顿再吃。 2。 不吃零食。不给宝宝零食吃,尤其是甜味的零食。 3。 大人们养成正确的习惯。
“言教不如身教”。宝宝的模仿能力极强,如果大人们本身的饮食习惯不正常,或者常常随便以零食裹腹,自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。不在饭桌上呵斥宝宝,不评价食物的好坏。 4。 花心思在菜色上做变化。在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。
例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。 5。 让宝宝参与做饭的过程。例如:上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等,甚至可询问宝宝的意见,请宝宝协助您一起做饭,宝宝不但能有参与感,同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤,进而更喜爱吃饭这件事。
6。 为吃饭增添趣味性。在喂宝宝吃饭时,加入一些轻松、活泼的语气,让吃饭不再只是吃饭而已,将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的,关键在于如何解决,不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么。 7。 促进孩子的食欲。
宝宝肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫孩子进食,反而会造成反效果,试着促进宝宝的食欲,如:增 的活动量,他的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。 8。 让宝宝自已吃饭。虽然宝宝自已吃饭会弄的很脏,打扫起来很费力,但这可以让宝宝在吃饭的过程中获得成就感、满足感,参与感。
在与大人一起吃饭时,要为宝宝创造一个良好的进餐氛围。
答:我们小区有一个和你的情况差不多,首先绝对不可以吃零食,第一餐吃过后出去玩儿(不管吃没吃饱、去没有零食的地方、提前带上简单、好吃、好看的饭)等跑的玩儿累了拿起就让...详情>>