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右脚踝扭伤已一个月,现在行走已基本正常,受力比正常稍差,外侧脚踝骨部位怎么还是有点肿,不活动时要好些,怎么办?
从你的情况来看考虑是局部软组织损伤了,这种情况恢复起来还是需要一段时间的,不要心急 岂不知伤筋动骨需要调理一百天,要安心静养,避免过度劳累避免剧烈运动啊,积极配合热敷,多休息啊