病情分析： 适宜乳酸菌生长的pH值为5．4以下，空腹时，人的胃酸有些高，pH值在2以下，饭后胃液被稀释，pH值上升至3．5，因此，空腹饮用酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱，而饭后两小时饮用，效果有些好。 指导意见： 早晨空腹喝酸奶不适宜，饭后两小时饮用，效果有些好。
病情分析： 你好，酸奶中含有丰富的钙及多种营养物质，空腹饮用时胃排空较快，也就是吃过后马上就会向肠道排泄，影响钙的充分吸收。 指导意见： 建议你以后再喝酸奶时先吃一点食物较好，如面包、馒头等，这样可能更有利于钙及其他营养物质的吸收。空腹酸奶不会起到清场的作用，一般也不会引起腹泻。
答：你好，早上空腹的时候胃酸较多，乳酸菌易被胃酸杀死，营养吸收不到，而且空腹喝酸奶也有可能对胃部粘膜产生刺激性，有可能会出现胃部不适。详情>>
