清静法胎教的优点是什么？

清静法的一大效果就是使孕妇能够对自己的内心进行调节，使孕妇在 身体上和精神上同时保持着健康的状 态。所以对怀孕的人来说，采用清静 法是一个非常好的选择。学习清静法以后，孕妇就可以自由应对怀孕和分娩过程中身体所产生 的所有变化，心态也会渐渐地变得积 极、爽朗起来，这会让孕妇以一种平 稳的心态顺利地度过整个怀孕阶段。清静法可以消除孕妇对怀孕和分娩的恐惧感，使其心情变得愉快起 来。清静法可以引导孕妇，与...

清静法的一大效果就是使孕妇能够对自己的内心进行调节，使孕妇在 身体上和精神上同时保持着健康的状 态。所以对怀孕的人来说，采用清静 法是一个非常好的选择。学习清静法以后，孕妇就可以自由应对怀孕和分娩过程中身体所产生 的所有变化，心态也会渐渐地变得积 极、爽朗起来，这会让孕妇以一种平 稳的心态顺利地度过整个怀孕阶段。清静法可以消除孕妇对怀孕和分娩的恐惧感，使其心情变得愉快起 来。清静法可以引导孕妇，与胎儿 之间建立自然的、深层次的交流，并对胎儿的品性以及大脑机能的发展提供帮助。只要经常用清静体操锻炼身 体，孕妇在分娩时就能够很自然地做 到顺产。实际上，呼吸法和松弛法可 以促进大脑中氨多芬的分泌，这不仅 能够减轻疼痛，还能加速分娩，这样一来阵痛的时间也就减少了。