月子期间便秘怎么办？

月子期间便秘怎么办?治疗便秘的最佳方法请问产妇在坐月子期间便秘怎么办?..........有什么好的方法解决?又不影响喂母乳?

只*** | 2017-03-14 10:21:48

全部答案（共2个回答）

便秘与结肠蠕动慢有直接的关系，指大肠运动缓慢，水分吸收过多，造成大更干燥硬结，排泄困难。喝水少食物中纤维素少和吃辛辣食物等都可以导致便秘。    可以晨起空腹喝一杯凉开水或蜂蜜水。避免吃辛辣刺激的食物，多摄取粗膳食纤维的食物，如香蕉，莲藕、芹菜、全麦食品等。

马*** | 2017-03-14 10:21:48 46 6 评论

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你好，这种情况考虑有脾胃失调或上火引起的，可以吃点牛黄清胃丸调理，平时多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食 物如 燕麦、荞麦、红薯、魔芋粉、芹菜、玉米  面等， 每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物。

爱*** | 2017-03-14 10:21:48 29 9 评论

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