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颈椎病睡什么样的枕头最好呢
病情分析:成人枕头一般8-12CM左右,颈椎病不要太低了,也不要太高了。意见建议:颈椎病的患者不要长时间低头作业。要经常活动颈部,有利于颈椎的健康。
你好,颈椎病的话,枕头选择高矮合适,柔软舒适的为好。可以用牵引推拿或针灸按摩方法缓解病情,或贴膏药也有一定效果