皮肤干燥的话,平时多吃点新鲜的蔬菜水果来补充维生素是有必要的!
熬夜、电脑辐射会使皮肤发黄,干燥的要特别主要!日常生活中多喝点水,不管怎样对皮肤还是有帮助的,因为这样不仅可以补水,还可以排除体内的毒素和色素!
晨起最好能喝一杯蜂蜜水,或者在早餐的豆浆或牛奶中加入些蜂蜜,能有效缓解皮肤缺水少油、体内积火燥热的症状。
洗澡选用温和的,最好是偏弱酸性的洗浴乳,避免使用清洁力过强的碱性香皂,还应避免使用太热的水洗澡,水温保持在40度左右就可以了。
泡澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液,尤其是四肢等特别干燥的部位,可有效减少干痒现象。