能不能告诉我怎样戒掉手淫?
能不能告诉我怎样戒掉手淫,我一天一次,现在怎么办?
病情分析: 手淫每月有规律的手淫1~5次,以解除心理上的或生理上的满足,并不影响健康. 过度手淫的危害 1,在生理方面会造成泌尿生殖是前列腺液系(如慢性前列腺炎引起尿频,尿末滴白,下腹及会阴部不适,腰酸无力,性欲减退,阳痿,早泄,不射精)等疾病. 2,在心理方面会造成神经衰弱(如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸)等疾病.而且,在心理上受到的伤害远比生理上的伤害大得多. 指导意见: 可以服用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息 戒除手淫的方法 1,被褥宜轻薄,不可过暖. 2,就寝前用洗涤生殖器及腰部. 3,迟睡早起. 4,多作轻便运动. 5,戒阅淫书,勿看艳情影片,不作秽亵语. 6,晚餐要少吃,凡含有刺激性的东西,如烟酒,辣椒,咖啡,浓茶等不宜吃.
答:戒除酒瘾最重要的是依靠毅力的。只要有顽强的意志,在日常生活着尽量的避免一些,多想一些饮酒给自身带来的伤害,另外建议您可以在想戒酒的时候做一些自己喜欢的事情或者是...详情>>
问:不管多晚都会等你,不管多累你都要回家亲爱的社区我来啦~ 我在广东,有离我比较近的...
答:[飞吻]欢迎欢迎详情>>
问:有多少是为了生孩子而失去工作 生一个宝宝需要付出很多,生之前,要检查要请假,肯定...
答:宝宝是大事.我就是有了宝宝之后一直全职呢.我觉得挺好的啊详情>>