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最近这段时间午休眼睛一闭就开始做梦最近午休眼睛一闭就做梦,人又是清醒得,但又醒不了。是怎么回事?请问医生
这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗, 平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物如泥鳅、猪肝、牛奶等。另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、、茶等。