该怎么办呢？连续一年多记性越来越差？
连续一年多记性越来越差，很苦恼，该怎么办呢？
要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜韭菜南瓜葱花椰菜 菜椒芹 菜西 红柿胡 萝卜蒜苗核桃花生开心果腰果松子杏仁大豆及其制品.还有蛋黄等都对 记忆力有很大的增强.
不***
2017-02-28 21:52:06
问：记忆力越来越差怎么办今年才20多
答：是不是你最近有什么心理压力，或者是你的身体被你透支了，出现亚健康的状态。吃饱吃好，好好休息，身心放松，去打打球，锻炼锻炼肢体的协调能力，当然做做其它运动也很好。详情>>
问：记性越来越差差不多五个半月了，记
答：我也是 经常忘记这样忘记那样的 一孕傻三年啊详情>>
问：为什么记忆力越来越差,这也是心理
答：我认为你不是记忆的问题 而是注意力的问题 有些东西在分散你的注意力 显然你又不太愿意透露的过于详细 记忆衰退是一种表象，也是一种掩饰 根据你的评述 我认为 可能...详情>>
问：生宝宝一年了,记性越来越差,反应
答：详情>>
问：不管多晚都会等你，不管多累你都要回家亲爱的社区我来啦~ 我在广东，有离我比较近的...
答：[飞吻]欢迎欢迎详情>>
问：有多少是为了生孩子而失去工作 生一个宝宝需要付出很多，生之前，要检查要请假，肯定...
答：宝宝是大事.我就是有了宝宝之后一直全职呢.我觉得挺好的啊详情>>
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