冠心病病人应改掉哪些不良生活习惯？

冠心病病人应改掉以下两点不良生活习惯：
1.戒烟
吸烟会使血压升高，刺激心脏使心跳加快，加速动脉硬化，使高血压、心 绞痛、心肌梗死明显增加。在家吸烟家人冠心病风险增加4倍。家居比较密闭、 空气不流通，一旦有人吸烟，家里就变成吸烟房，家人直接吸入二手烟的机会更 高。因此为了你和他人的健康，赶快戒烟吧。

2.限酒

一般认为少量饮酒有扩张血管、减少冠心病的作用。但长期大量饮酒者多 数有高脂血症。饮酒...

冠心病病人应改掉以下两点不良生活习惯：
1.戒烟
吸烟会使血压升高，刺激心脏使心跳加快，加速动脉硬化，使高血压、心 绞痛、心肌梗死明显增加。在家吸烟家人冠心病风险增加4倍。家居比较密闭、 空气不流通，一旦有人吸烟，家里就变成吸烟房，家人直接吸入二手烟的机会更 高。因此为了你和他人的健康，赶快戒烟吧。

2.限酒

一般认为少量饮酒有扩张血管、减少冠心病的作用。但长期大量饮酒者多 数有高脂血症。饮酒量多、热量过剩易致肥胖。长期大量饮酒很可能导致脂代 谢紊乱，也是高血压动脉粥样硬化恶化的病因之一。世界卫生组织建议每日饮 酒量男性20 ~ 30毫升（白酒），相当于葡萄酒100毫升，啤酒一瓶，女性则少于 10 ~ 15毫升，即减半。