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我打篮球强度一大,左小腿肚爱抽筋请问是什么原因?另外我以前睡觉有过磨牙的现象,有时会盗汗,请问是什么原因?
您好,在睡觉的时候腿抽筋大多是缺钙,受凉所致,平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗. 不要洗凉水澡,祝早日康复!