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怀孕4个多月大便很难才拉出来怎么办呢?也不知道这算不算是便秘的情况了。
便秘的话,你要多吃点水果蔬菜,比如苹果,香蕉,少吃点上火的东西,多吃粗粮。
一般怀孕之后都特别容易上火,引起便秘的平时的话饮食清淡一些多喝一点儿水多吃一点水果蔬菜会有所改善。
你好你的这种情况就是便秘了平时应该多喝水,多吃些水果适当的进行锻炼特别是香蕉对于治疗便秘有一定的效果