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孩子缺锌怎么补?

孩子缺锌怎么补?

孩子缺锌怎么补?我儿子快两岁了,从断奶后就喝奶粉,不怎么吃饭,虽然抵抗力很强,可看上去瘦瘦的,给他检查后说缺锌,怎么样补锌更安全?

全部答案

  • 想要快速补锌的话建议使用第三代蛋白锌伊分子锌硒宝片,吸收率高达95%以上,补锌效果在同类中算是较好的。 除了吃补锌产品,另一个补锌方法是吃含锌量较高的食物。因为食物含锌量少,所以食补的速度较慢,但是平时缺锌的最主要原因就是食物中摄取锌过少导致的,所以要多吃含锌的食物,含锌较多的食物有:鱿鱼、哈喇、瘦肉、地衣、蘑菇、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、松子、酸奶、豆类、墨鱼干、螺、花生油等;另外,鱼、蛋、肉、禽等动物性食物中的含锌量高,利用率也较高。

    想要快速补锌的话建议使用第三代蛋白锌伊分子锌硒宝片,吸收率高达95%以上,补锌效果在同类中算是较好的。 除了吃补锌产品,另一个补锌方法是吃含锌量较高的食物。因为食物含锌量少,所以食补的速度较慢,但是平时缺锌的最主要原因就是食物中摄取锌过少导致的,所以要多吃含锌的食物,含锌较多的食物有:鱿鱼、哈喇、瘦肉、地衣、蘑菇、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、松子、酸奶、豆类、墨鱼干、螺、花生油等;另外,鱼、蛋、肉、禽等动物性食物中的含锌量高,利用率也较高。收起

    孙***

    2015-11-20 11:31:14

  • 那你赶紧补锌,缺锌久了对孩子健康不好的,我在吃葆婴的,很好

    那你赶紧补锌,缺锌久了对孩子健康不好的,我在吃葆婴的,很好收起

    高***

    2015-11-20 11:28:16

  • 两岁的宝宝光喝奶是营养不够的,一定要认真的吃各种的食物了,吃主食才是重要的.通过药物补充锌吧,这样可能更好一些的

    两岁的宝宝光喝奶是营养不够的,一定要认真的吃各种的食物了,吃主食才是重要的.通过药物补充锌吧,这样可能更好一些的收起

    小***

    2015-11-20 11:27:00

  • 可以补充点锌片制剂,平时多吃点鱼和海鲜类的食品

    可以补充点锌片制剂,平时多吃点鱼和海鲜类的食品收起

    V***

    2015-11-20 11:26:23

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