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维生素b4可以和维生素d3一起吃吗?
对于维生素C具有抗氧化,提高机体免疫力和增强毛细血管的弹性的功能,而维生素E也具有抗氧化,清除自由基,软化血管和保养卵巢的功能,维生素D与钙同用,可以促进钙的吸收和利用的,这四类营养补充剂是可以同时服用的,不会相互之间发生不良作用的。
根据你的描述,这种情况考虑一般维生素D3就是可以转变为钙的。在服用维生素D3时就不必服钙片了,以免造成浪费。